FB sivu avattu!

Eli nyt kun on meijän MM kisoihin enää viis ja puol viikkoa aikaa niin ei enää oo kannattavaa pistää videoita tänne blogiin jakoon kaikille kun nytkin on 52:ta eri maasta käyny jengii kattomassa blogia! Halutaan säilyttää sitte maailmalla vähän mystiikkaa sen suhteen että millanen se lopullinen ohjelma on niin että sitten kisasuoritus löis kaikki tajuttomaks :D:D Ja sitten myöskin ettei anneta meijän suurimmille kilpailijoille sitä etua että ne voi nytten vielä muokata omaa ohjelmaa tietäen kaikki mitä meillä on! (Pari stuntissa niin voiskin tapahtua, että esim jos ne tietäis että meijän lakustuntti on super ja näkee että miten hyvin se menee ni keskittyy esim sitten jonkun muun stuntin tekoon kun just sen saman jos se ei mee esim. yhtä hyvin!)
MUTTA, kun noi videot nyt on aika suuri osa tätä blogii ja mielenkiintosii ni luotiin nyt tällanen facebook henkilö nimeltään Mikamija Stunts joka lisää videoita niin että sen kaverit pääsee ne videot näkemääN! ELi jos haluutte tulla kattoo niitä videoita, ni lähettäkää frend request eli siis kaveripyyntö Mikamija Stuntsille ja annetaan kaikille suomalaisille sitten kaveri status :)

Eli, see you there! Ja nytten siellä on jo ainakin SBF stretsi ja layout rewind video. Taitaa olla myös se kokonainen ohjelma joka tehtiin sunnutaina! Eli hyviä videoita jossa kuuluu äänet, ei mitään modausta ::D:D

-Mija

Ohjelman Mikan näkökulmasta: Day 61

Mika

Heipparallaa kaikille. Nyt on pakko mun myös updateillai pikkasen. Oon nimittäin aika pahasti laiminlyönyt velvollisuuksiani tämän mahtavan blogin kanssa. Mijalle suuri kiitos niistä runsaslukuisista update kerroista :D

Elikkäs ohjelmaa on nyt hiottu, viilattu ja korjailtu oikein kunnolla. Nyt olemme saanet ohjelman sellaiseen vaiheeseen jossa kaikki elementit on kohillaan. Ohjelmassa on kohtia ja vaiheita jossa näkyy kummankin taidot. Selkeä alku, keskikohta ja lopetus.

Mä koitan jotenki saada kerrottua ja kuvailtua meidän ohjelman kokonaisuudessaan läpi. Myös pikkasen kommentoida ja kertoa millaisia asioita mä pohjana ohjelman aikana huomaan. Ajattelin myös antaa vaikeusaste pisteet kaikille stunteille näin pohjan perspektiivistä. Asteikolla 1-10. Eli seuraavaksi ohjelma...

1. Puolvoltti 1½ kierrettä blokkiin josta vasen jouskari
2. Joustaa käsien kautta kokokierre haaraistuntaan, josta joustaa suoraan käsinseisontaan
3. käsinseisonnasta suoraan oikealle cupieen
4. oikealta cupiesta, full over vasemmalle cupieen.
5. vasemmalta cupiesta joustaa pulikierteellä käsien kautta taaksevoltin puolikierteellä koppiin ja kopista kokokierteellä eteen.
6. StradleBallFull up suoraan oikella strechiin tic toc vasen strech.
7. Sivuttain kärrynpyörä oikelle puolelle alas.
8. Suora rewind blokkiin josta vaaka tupla alas koppiin.

9. SUUNNATTOMAT TUULETUKSET JA RIEMUNVOITTOISET HUUDOT OHJELMAN TÄYDELLISESTÄ ONNISTUMISESTA

BOOOOOOOOOM siinä on MM ohjelma :D :D

Nyt sitten pikkasen inside pohjan näkemystä mitä ohjelmassa tapahtuu.
Eli alun puolvoltti 1½ kierrettä on pohjalle melkoisen haastava. Koska siinä pitää pystyä heittämään ensin perus puolvoltti ½ ylös asti, mutta samaan aikaa pystyä laittamaan Mija pyörimään se kokokierre ilman että puolivoltin pyörintä hidastuu. Ja kiinniottaminen onkin sitten aivan toinen asia. Siinä pitää pohjan käsien vääntyä mitä oudoimpaan asentoon. ELi kierre heitetään hieman vasemmalle päin ja käsillä haetaan oikealta päin. Eli kämmen tekee vähintään 1080 asteen pyörähdyksen. ehkä ei kuitenkaan niin paljoa. Mutta oikean käden pitää olla valmiina ottamaan kiinni stuntti joka välttämättä tule normaalissa asennossa ylös.
Vaikeusaste 9½

Kässäri homma on pohjalle melko simppeli kun nousijana on Mija :D Eli kun Mija on tikku suorana kässärissä niin siitä on melko helppo RAUHALLISESTI joustaa ja heittää se suoraan cupieen. Cupien kiinniotto on hieman vaikeampi kun siinä pitää työntää kädellä samaan aikaan kun jaloilla joustaa vastaan. Välillä silmä, -käsi, -jalkakoordinaation on hieman hakusessa.
Vaikeusaste -8

Full over on melkolailla kiinni pohjan kontrollista. Eli millaisella temmolla joustan alas ja heitän ylös. Liian nopea heitto niin kierre pyörähtää liikaa ja menee vasemmasta kädestä ohi. Liian vähän niin en saa kunnon otetta vasemmalla kädellä kiinni. Kultainen keskitie on valttia tässä stuntissa. Perus cupie tic toc on melko simppeli ja vaatii hieman voimaa, mutta cupie full over tic toc vaatii taasen enemmän kontrolloitua pyrimistä kuin voimaa. No okei, vasemmalla kädellä kiinniotossa ei se voima pahitteeksi ole.
Vaikeusaste 7

Transitio eli puolikierre heittää koppiin puolikierre voltilla on pohjalle vain jalkatyötä. Kunnon otteet jaloista ja rauhallinen syväjousto niin Mijalla on tarpeeksi aikaa tehdä se voltti ja kierre.
Vaikeusaste 5

No niin, sitten onkin luvassa oikea pohjan "painajainen". En tarkoita painajasella sitä että stuntti olisi kauhea tai epämukava tehdä vaan siinä tapahtuu niin monta pientä ja suurta asiaa yhtäaikaa. Eli SBF strech. Eli tossatessa Mijaa ylös en juurikaan lähe pyrittämään ollenkaan. Vaan Mija hoitaa full upin pyörimisen kokonaan. No sitten tukee pohjalle se ns "painajais" hetki, eli kierteen alussa Mijan kummatki jalat aukeavat sivuille ja kierteen puoliväliä ennen häviävät ball asentoon josta kierteen päätytyyä vain toinen jalka tulee alas ja vasen jalka on siinä vaiheessa jos strechissä. Ei saa ymmärtää väärin, siis tämä on ehkä mielettömimmän näköinen stuntti mitä oon nähny, koska siinä tosiaan tapahtuu niin paljon. Sen takia pidän itse stuntista tosi paljon, niin kuin pitää Mijakin :D
Vaikeusaste 9

Sivuttain kärrynpyrä on melkoisen helppo pohjalle, ei muuta kuin kunnon pompautus ylös ja nousija kiinni :D Vaikeinta on saada Mija kiinni niin, että se ei tömähdä liikaa vaan tulee silleen pehmeesti.
Vaikeusaste 2

Rewind suora on pohjan silmin hieman normaalia rewindia haasteellisempi. Siinä aloituksessa työnnön on oltava juuri oikeaan aikaan ajoitettu. Jos työntää liian aikaisin niin voltti liikkuu eteenpäin, nousee aivan liikaa eikä pyöri tarpeeksi. Jos taas heittää alussa liian myöhään niin voltti jää auttamattoman matalaksi ja pyörähtää ympärin aivan liian nopeasti. Mutta kun ajoitus on kohillaan on tämä mielettömän mahtava lopetus stuntti. Kiinniotossa on sama kuin normaali rewindissa, työntää käsillä vastaan ja joustaa jaloista.
Vaikeusaste 8


Noin, siinä "pikkasen" tekstiä ja mietteitä ohjelmasta.

Pikkasen ajattelin myös kertoa menneestä viikonlopusta jolloin tuli harjoiteltua yhteensä 14h. Ja tänään maanantaina tulee treeniä 5h. Eli kolmen vuorokauden treenisaldo on yhteensä 19h. Huhhuh! Hauskaa, kehittävää ja erittäin rankkaa :D
Päästiin heti lauantaina treenaamaan meidän Amerikan vahvistuksen Chadin kanssa. Ja ruvettiin hiomaan ohjelmaan kasaan. Kävimme stuntit yksitellen läpi ja hioimme niitä kuntoon. Muutama korjaus pariin pikku juttuun ja avot kaikki oli tehty.
Sitten alkoikin uudistuksien ja muutoksien aika. Chad ehdotti että tekisimme Cupie full overin jälkeen puolkierre laskun eksin kautta eikä niin kuin aikaisemmin. (ennen teimme sen blokissa kokoajan) Tämä muutti stunttia paljon parempaan suuntaan. Tuntui siltä että se on paljon kontrolloidumman tuntoinen. Chad oli myös sitä mieltä että aikasemmin kun laskimme sen blokissa alas niin se näytti epäonnistumiselta.
Toinen muutos tuli strechi alas tuloon. Aikasemmin teimme front cradlen eli pompautin strechistä suoraan eteen koppii, eikä normaali tyyliin sivulle. Taman tilalle teeme nut SM:kin nähdyn sivuttain kärrynpyörän alas. Joka laskeutuu oikealle puolelle alas, jolloin olemme valmiit seuraavaan stunttii eli rewindiin.
Kolmas muutos onkin sitten se Rewind. Chad pyysi meitä kokeilemaan suoraa rewindia eli Mija lentää kokoajan suorassa asennossa / pienessä taitossa eikä ota kerää kiinni. Eka yritys pyrörähti ympärin eikä jäänyt ylös ja toka napsahti paikalleen ja onnistui. Tästä Chadkin oli ihmeissään :D Miten voimme onnistua tokalla yrittämällä vaativaan stunttiin :D Taustalla on meidän motto KEEP WORKING!

Huhhuh, nyt tuli tekstiä aika paljon. Joten toivottavasti joku jaksaa lukea loppuun asti. Jos tulee jotain kysymyksiä mieleen niin kommentoikaa ihmeessä...

Ei muuta ku KEEP WORKING!

Day 59, 60

Ohjelmaa taas modattu!!! Esim. Loppuun tuleekin basic rewindin sijaan SUORAVOLTTI REWIND ja yleisösuosikki kärrynpyörä alastulo on takasin ohjelmassa 'front cradlen' sijaan!! Ei oo paljoo aikaa kirjottaa, muuta kun että on ollu super treenejä Memphis State päävalmentajan kaa ja ollaan KIKSEISSÄÄÄÄ!!!!!!!!! :D:D:D Lisää täydennyksiä myöhemmin <3

Day 58, stunttien hinkkausta...

Ihan pikku updeitti vain näistä treeneistä, jotka oli eilen! Ohjelman loppuosasta alko tulee varma fiilis eilen kun alotettiin treenit SBF stretsin treenaamisella ja saatiin sitä paremmaks! Tai siis... mä aloin olla parempi :) Tai ainakin erilaiselta ja pikkasen helpommalta tuntu. Kattokaa kun se blokkiin teko on ollu silleen helppo, mutta siin on se että kun oon pallossa ja pyörin samaan aikaan ni oon avannu sen silleen kääntäen eteenpäin, että alotan sen avaamisen jo melkeen kun oon pyöriny vasta puol kierrosta! No kun tekee blokkiin ni se on onnistunu että sitten vaan käännän sen sillä avauksella, mutta kun koitan tehä stretsiä niin se on sitten niin iso liike että en osaa avata sitä 'kääntyen'... No nyt spotterimme ja neuvonantajamme Nico vinkkas mulle että mä teen noin ja sitten mietin että teen straddlen, kerän, kierteen ja alotan avausta ja sitten vasta teen sen stretsin ni se sujuu luonnollisemmin lopppuun asti. Eli erona on nytten se, että on vielä yks juttu lisää tehtävänä, eli et eka avaus ja sitte stretsi eikä niin että pallosta avaus stretsiin... Kun kattoo ni ei ehkä huomaa sitä eroo kun se on aika pieni ja liittyy tosi paljon siihen vaan että mitä 'luulee' että tekee, mutta autto mua!! Ni nytten tehtiin sitä pätkää: SBF stretsi, stretsi jalanvaihto, front cradle (eli 3/4 kierre niin että Mika ottaa kopin sen eteen, ei käänny mihinkään) sitte reload siitä jaloilleen ja rewind, vaaka ja tupla. Tehtiin pari kertaa koko sarja ja meni! Jihuu!! :)


No sitten tehtiin puolvolttia. Päätettiin että pitäis pystyy tehä sitä suoraan kierteellä eikä niin, että aina pitää koittaa puolvoltti 'suorana' (eli ilman sitä ekstra kierrettä). Tehtin sitten heti vaan se 1.5 kierre. Eka ei menny kun se pyöri yli mutta TOKA MENI!!! ja niitä meni tosi monta!!! Se on se hyvä juttu... no sitte huono juttu on että kun jotenkin alettiin miettii liikaan ni sitten se ei enää menny :(:( Ja sitte mä stressaannuin!!! Heh, joo, stressaa kun ite en oikeen tiiä että mikä siinä oli ja blaa blaa blaaaa..... Onneks meille tulee vielä jenkki TÄNÄKIN VIIKONLOPPUNA! Joka on MM-joukkueiden ottama yhteinen jenkki ni voidaan ehkä siltä kysyä että tietääkö se siitä vielä jotain! Mua stressas se, että ei menny ja alko ärsyttäää kun sitten ei ehitty enää treenata mitään muuta kun kauheesti haluttiin kuitenkin tehä sitä.. Ja kun ei taaskaan sitten ehitty tehä kässäri cupieta, joka oli se alunperänen tarkotus että sillä olis treenaaminen alotettukkin... No sitten ku treenit loppu ni Mika kyllä puhu mut siitä ärsyynnyksesta yli ja sai hymyn naamalle: Olihan se alku ja SBF stretsi menny hyvin eteenpäin! Ja tänään sitten Alotetaan sillä kässärillä jotta saadaan se kuntoon! I promise! Tai muuten taas ärsyynnyn ja sitten ei oo kellään kivaa ;);) Kauhee stuntti-snobi mä oon! Vai oonko? Hmm.. kysely pystyyn :D:D Ei mutta siis tosiasiassa, pitää vaan muistaa että KEEEEEEPPPP WORKINGGG!!!!!!!!!! Sitä koitan muistuttaa ittellenikin! Nyt siis vielä 13 päivää saada stuntit kuntoon!

T. MIJAA!

Day 57: Tehokasta treenausta :)

Mija:

Oli TOSI TOSI hyvät treenit! Ollaan molemmat Mikan kanssa vaan oltu NIIIIIIIN KIKSEISSÄMME siitä uudesta stuntista ja uudesta ohjelmakokonaisuudesta, että oli tosi kivaa kun tuli tiistai ja päästiin treenaamaan. Pidettiin siis maanantai ihan lepopäivänä kun edellisen viikon aikataulu oli:

Ma: lepopäivä
Ti: 2h gorilla treenit
Ke: 3h gorilla treenit
To: 0,5h stunttailuu ennen treenei, 2,5h gorilla treenit
Pe: 2h paristunt treenit, 2h gorilla treenit
La: 2h + 3,5h gorilla treenit
Su: 1,5h paristunt treenit + 3h gorilla treenit

Eli aika paljon tuli edellisenä viikkona treenattuu, mutta sunnuntaina saatiin vielä uutta tuulta purjeisiin ja super-innostusta, jonka takia jopa maanantainakin jo toivottiin että oltais päästy treenaamaan!! :D:D

Mutta nyt tiistaina siis pidettiin sellanen parintunnin stuntti-tuokio jollon keskityttiin aika paljon vielä sen puolvoltti 1.5 kierteen tekemiseeen ja analysoimiseen. Tehtiin se ainakin.... No en osaa ollenkaan sanoo että kuinka monta kertaa :) Mutta tosi monta!! Alotettiin niin että tehtiin eka pari puolvolttia silleen että se menee ajotukselta tosi hyvin yhteen ja tulee täydellisesti ylös ja sitten jatkettiin se kokokierre siihen... Se on aika villin tuntusta mulle kun en ihan hahmota vielä että missä ite kuljen kun pyörii niin paljon! Pitää alottaa puolvoltti, tehä käsityöntö ja sitten vaan vetää kierrettä niin, että käsillä vetää ylös ja miettii että on ihan suorassa. Se suorassa olo on pikkasen kinkkinen sen takia, kun samalla kääntyy pääalaspäin asennosta pää-ylöspäin asentoon :) Meinaan että jos on maassa seisomassa ja tekee puoltoistakierrettä esim. stunttiin (vaikkei olla tehty koskaan mut oon tyttöstuntissa tehny) tai jos hyppää paikaltaan puoltoista kierrettä ni hahmottaa periaatteessa missä menee... Mut tää on vielä sellanen uus tunne ku pyörii ja kierii ja se kaikki tapahtuu niin nopeesti!

Mut sen mä sanon että Mika on huikee ottaa sen kiinni! Mä vaan meen ja pyörin ja toivon että se osuu sinne ylös ja sitte Mika ottaa sen jossain vaiheessa kiinni!! Heh, nojoo, okei, jos mä pyörisin ihan loppuun asti ni se on myös mun duuni spotata katseella etupuoli, eli se missä vaiheessa se pyöriminen loppuu, mut nyt vielä Mika pysäyttää mut usein silleen, et oon 1/4 tai pikkasen vaille eteenpäin ja sitte pompauttaa mut suoraan eteen ni sekin voi olla syy etten vielä ihan hahmota missä mennään ! Mutta kuinka mageeta on se, että se tulee suorille käsille Mikalle, eli siis että se ei käy missään hartiatasolla!!! Tai nojoo, hehe, kyllähän se välillä käy, ja välillä tippuu, ei missään nimessä vielä oo mikään VARMA stuntti, mutta siis tarkotan että se VÄLILLÄ jää ylös kun on toka kerta kun tehtiin sitä! jA SE ON TOSI MAGEETA! koska ei ajateltu esim. lauantaina että me voitais olla tekemässä tollasta stunttia!!! WAU!!! Me ollaan ällikältä lyötyjä! ... että on muutes kummallinen sana: ällikältä?? Mutta aaanywayss....

Samalla se pikkasen stressaa mua toi stuntti. Sillä ois kiva myös alottaa sellasella että TIETÄÄ että se menee ja nyt vielä toi ei tosiaankaan oo siinä vaiheessa! Niinkun verrattuna SM-kisoihin, nyt tossa ohjelmassa on vielä enemmän sellasii vaikeita juttuja, jotka ei nyt vielä mee ihan sika hyvin: Eli varsinkin toi alkustuntti, sitte kässäri cupieen ja SBF stretsi! JA sen lisäksi jos miettii tota ohjelmaa ni KAIKKI mitä siinä on on tosi mageita (mun mielestä siis :))) Eli toi puolvoltti 1.5 kierteellä on ihan HEMMETIN SIISTI, sitte kässäri cupie on vaikee magee stuntti, sitte fullover se on tosi magee ja sitten se transitio josta kukaan ei vielä ymmärrä mitään on siisti :) Sitte SBF stretsi on hieno ja stretsi stretsi tik tok on hieno (ja varmaan meijän varmin stuntti ohjelmassa tällä hetkellä) Ja sitten vielä vika stuntti joka on rewind on tosi magee!!! ELI, kaikki on niinkun hienoja juttuja verrattuna SM-kisoihin jossa oli kaikki helpompaa....

Okei, tietty me ollaan myös kehitytty, eikä vois olettaa että tehään Samantasonen ohjelma ja ollaan kehitytty myös siinä, että meillä on toi yks ohjelma jo alla jonka päälle rakennetaan, eli myös sitä yhessä paristunt ohjelman tekemistä on jo siellä alla... Ja sitte toinen asia on myös se, että SM-kisoihin ku treenattiin ni siin oli esim. SM-karsintakisat välissä, jonka aikana ei sitte treenattu kauheesti ja sitä ennenkin oli tyyliin joku viikko jollon ei treenattu, eli nyt voidaan treenata paremmin ja kovemmin ja enemmän. Ja sitten kun se ohjelma oli niin helppo, ni aika usein treeneissä silti treenailtiin kaikkii muitakin juttuja kuten rewindiä ja puolvoltteja stretsiin ja tollasta ettei tylsistyttäis, eli se sen ohjelman treenaaminen ei ollu niin Fokusoitua, eli keskittynyttä siihen että SE ohjelma saatais menemääN! Ja sitten myös toisaalta monet noista jutuista nyt tossa ohjelmassa on myös sellasia että voidaan helpottaa sitten jos ne ei mee: esim puolvoltti cupieen tai vaan blokkiin, SBF blokkiin ja stretsi tai kässäri blokkiin!

Eli mietittiin että NYT on aika pusertaa kaikki mehut ja kaikki osaaminen irti Mijasta ja Mikasta seuraavan kahden viikon aikana ja kattoa että mihin me pystytään!
Me pyritään treenaamaan tosi paljon ja tosi hyvin niin, että treenataan noita juttuja esim. kaks juttua aina putkeen, eli ei mitään ihan vaan erikseen ja sitten tekemään ohjelman osia ja sitten joka treeneissä käymään läpi se koko ohjelma vaikkakin sitten tekis tauoilla. Mutta ettei tee mitään 'helpotettuna' vaan isketään tiukasti noihin Kaikkiin stuntteihin kiinni jotta voitais sitten saada ne. Treenataan niitä, Kesytetään ne, Otetaan ne omiksi, Analysoidaan, Ärsyynnytään, Kuvataan ja Analysoidaan lisää, Kuunnellaan kaikkien neuvoja ja Väsytään, mutta samalla työnnetään itteämme vielä vaan Eteenpäin ja Eteenpäin jotta opittais Tuntemaan ne stuntit ja Hallitsemaan ne samalla tavalla kuin tossi exin! Jottei niihin jää mitään sellasta epämääräistä että MIKSI toi meni noin vaan että

1. Tunnetaan se stuntti niin, että tiedetään MITÄ siinä pitäis tehdä

2. Tunnetaan omat liikeratamme ja vartalon tekemisemme niin, että tiedetään millon ollaan tehty sen stuntin vaatima liike oikein ja millon tehtiin jotain erilailla/väärin. Eli, että osataan sanoa että mistä epäonnistuminen johtu.

3. Ollaan itse vastuussa siitä mitä meijän vartalot tekee ja pyritään hallitsemaan liikkeet niin, että ne standartoituu (vakiintuu) sellasiks, että joka ikinen kerta toistetaan liike prikulleen samalla tavalla. Että se on ME jotka sitä stunttia hallitsee, eikä joku kummallinen kolmas voima nimeltään sattuma. (Tapahtuu usein, kun jengi sanoo että 'no nyt SE ei menny'. Ainahan on kyse vaan siitä, että kun se menee niin sen stuntin tekijät tekee jotain oikein ja kun ei mee, niin ne tekijät tekee sitten jotain ei-oikein, eli on kyse niistä henkilöistä jotka sitä stunttia tekee eikä mistään muusta 'stuntin hengestä' ;)) Sen lisäksi sitten

4. Opitaan nopeasti huomaamaan, jos liikkeen aikana tapahtuu jotain hassua ja reagoidaan siihen nopeasti oikealla tavalla niin, että voidaan vielä korjata se sen tilanteen/liikkeen aikana niin, ettei se ainakaan tule alas. Tää on sitä varten, että ihmiset ei oo robotteja ja aina on kuitenkin mahdollisuus, että jotain super friikkiä tapahtuu ;)

Nyt on kuus viikkoa aikaa mm-kisoihin. Siihen että me kisataan. Siis TÄNÄÄN on TASAN kuus viikkoa, sillä me kisataan torstaina. Kuukaus me halutaan tehä sitä ohjelmaa niin, että periaatteessa kaiken pitäis mennä, eli tässä on nyt seuraavat kaks viikkoa aikaa treenata noita stuntteja niin että niistä tulee varmat tai sitten ottaa pois. Se, että kaikki jutut periaatteessa menee tarkottaa sitä, että menee helposti kun tehään erikseen ja tuntuu varmalta. Ja että kun tehään ohjelmaan tai osiin niitä juttuja ni ei ehkä mee heti ihan puhtaasti mutta että ei oo mitään stunttia joka menee vaan 50% ajasta tai tippuu usein.

Eli, seuraavasta kahdesta viikosta tulee melko jännä koska me halutaan kauheesti pitää ne jutut tossa ohjelmassa!! Mutta samalla me tiedostetaan se, että kun puhutaan hyvästä suorituksesta siellä MM-kisoissa, ni kyse ei oo nyt enää siitä, että ollaanko me tarpeeksi hyviä taidollisesti, vaan siitä että saadaanko me tehtyä sellanen ohjelma joka on samalla tarpeeks kunnianhimonen mutta samalla varma. Eli onnistutaanko me myös ottamaan siitä ohjelmasta ne jutut tarpeeks aikasin pois vai tuleeko meijän isot egot vastaan siinä, että yritetään tehä liian vaikeita juttuja??? Ne on aina tosi vaikeita päätöksiÄ!! Mua jänskättää!!!!

Kuulemisiin! :)

Day 56: UUS STUNTTI, uus ohjelma, uus tapa pitää blogia...

Mija:

Okei, siis paljon uutta.. No ensinnäkin kerrotaan että me nyt vaan osataan puolvoltti ylös 1.5 kierteellä :D:D Heh, ku meijän piti flikillä ni Kali ja Kennyn mielestä me tarvitaan joku mageempi stuntti jolla alotetaan. Että kun alotetaan ohjelma, ni se viestittää yleisölle 'Te ette oo ikinä kuullu meistä, mut nyt te mietitte että miksette oo' :D. Ja sitte ne kysy että ollaanko tehty puolvolttii 1.5 kierteellä, se on niiden mielestä helpompi ku flikki kierre... No sitte tehtiin yks puolvoltti ja niiden mielestä se oli super hyvä ja tehtiin sitten yks kierre lisää... Ja se meni nyt ihan eritavalla kun viimeks! (Ku kerran aikasemmin treenattiin, siitä on videoo).. No sitte Kenny selitti Mikalle vielä hyvin että miten sen pitäis sitä lähtee pyörittää ja mihin suuntaan heittää ja oisko niinku.... kuudes kerta ni se jäi ylös!!! :D:D Wohoo! :D Ja sitten muutama muukin kerta ja sillä meijän nyt pitäis alottaa ohjelma!!

Sitten ohjelman runko muuttu silleen, että tulee puolvoltti 1.5 kierteellä, sitten vasen jouskari (pitää kulemma tehä venyvyysliike heti jos voi... silleen ihan järkevää=) :D Sitte tuodaan käsille ja koko kierre siihen haara-asentoon mistä lähtee kässäri ja sitten suoraan kässäriin! Ja tänään tehtiin myös se jatkuminen ekaa kertaa suoraan! Sitten tulee cupie ja fullover ja se uus transitio, eli puolkierre käsille (niin että mä oon selkä yleisöön päin) Siitä heittää puolkierre etuperinvoltin koppiin ja kopista kierteen seisomaan. Sitte on hetken hengähdys ja SBF stretsi, jalanvaihto toiseen stretsiin. Sitten sellanen heitto eteen kopiin/syliin nimeltään front cradle ja siitä sitten heitto eteen ja rewind blokkiin. siitä vaaka ja sitten tupla ja ohjelma loppuu siihen! Tehtiin kerran toi eka osa ohjelmasta jopa silleen että se meni kokonaan!!! Ja tietty multa loppu akku... Ja sitten vielä Lisa pakotti meijät tekemään koko ohjelman kerran. Sanoen että vaikka jokin menis pieleen ni ei haittaa ja ei haittaa jos tarvii ottaa taukoa... Kunhan tekee kaiken...

Heh, no me esitettiin se sitten koko meijän joukkueelle matolla ja... No, sanotaanko että varmaan mikään stuntti ei menny ekalla :D:D Ja sitte lopuks oli niin hapottavaa että just ja just saatiin tehtyy tossi stretsi :D:D Mut tästä pitää vaan lähtee eteenpäin!!!

Ja.. no sitten vähän tylsempi asia teille. Voi nimittäin olla ettei enää kauheesti pistetä tänne videoita. Noiden jenkkien mielestä ei pitäis kauheesti levitellä sitä ohjelmaa, nimittäin kilpailijat voi sitten kato rakentaa sen mukaan niiden ohjelman myös jos levitellään meijän juttuja kaikkialla...Ja sitten ei oo niin yllättävää enää jos kaikki sen on jo nähny! Voi olla että on ihan turhaa... mutta samalla ehkä jos se vaikuttais ees millään tavalla negatiivisesti ni sitte mielummin ollaan liian varovaisii kun ei! Mutta katotaan nytten että miten ratkastaan tää. Varmaan tehään niin että tehään se FB ryhmä, johon pitää sitte tulla jäseneks ja sitte vaan jäsenille näkyy ne videot tai jotain!

Kertokaa vaan ajatuksii jos joku mietityttää, vastaan vasta vähän myöhemmin edellisiin kysymyksiin ku eilen kirjotin tosi pitkät vastaukset ja vahingos poistin ne, ÄRSYTTÄVÄÄ!! :D:D mutta, Nyt aletaan kyllä treenaa tosi tosi paljon koska ollaan molemmat IHAN SIKA KIKSEISSÄ tästä meijän uudesta ohjelmasta ja puolvoltista!!!! IHAN SIKA KIKSEISSÄMME!!!!!!

Practice with Kenny and Kali, Day 55

Mija:

Heissan, eli perjantaina meillä oli ekat (jo tokavikat=)treenit Kennyn ja Kalin kanssa, jotka on viime vuoden NCA paristunt voittajia. Ne on sellasesta ylioistosta kun Hawaii Pasific University, eli siis Hawailta :D Nyt täällä Suomessa on ollu pikkasen alle viikon valmentaa Funky Teamin joukkueita Lisa, Kenny ja Kali jotka on sellasesta firmasta kun Spring Tumbling, ja me saatiin sitten myös käyttää Kennyn ja Kalin stunttitietämystä kahet treenit ! Wohoo :)

Nyt ku on kisoihin puoltoista kuukautta, ni ei ollu oikeestaan tarkotus oppii mitään uutta (harmi =), vaan käydä meijän ohjelma niiden kanssa läpi ja näyttää kaikki jutut mitä ajateltiin että siinä ohjelmassa on ja sitten kysyy kysymyksii jos niitä on! ELi kun aikasemmin kirjotin jo sen, että mikä se ohjelma oikeestaan on, ni sitä lähettiin käymään läpi juttu jutulta. Ainii! Ohjelmaan on yks pikkunen muutos, joka on se, että stretsi-stretsi tik tok meneeki jouskariin! Hih, koitettiin sitä vaan torstaina treeneissä kun pikkasen tehtiin mikan kanssa stuntteja ja se meni tokalla!! Se on aika yllättävä ja mageekin stuntti ja mulla on kumminki vahvuutena se, että vasemman puolen kaikki 'vartaloliikkeet' (esim. stretsi, jouskari, vaaka...) on paljon parempii. Kali (se tyttö) sano just ettei se oo koskaan nähny et kukaan tekis stretsistä vaihtoo vasempaan jouskariin ja sano että se kandee kyllä pitää siinä ohjelmassa jos sen voi tehä!

Ne stuntit mihin sitten jäätiin pikkasen enemmän treenaamaan oli kässäri ja sain siihen tosi hyvän neuvon: Mun pitää PURISTAA mikan käsiä kun viimestäpäivää :D Tähän mennessä ollaan koitettu tasapainottaa vähän ja varoo kunnolla puristamasta ettei se sitten heittelis sitä tasapainoo, mutta nyt siitä tuli tosi paljon vakaampi kun vaan puristaa henkensä edestä :D:D Sitä ne myös sano että me tehään kaikki TOSI nopeesti ja se voi olla helpompi se kässäri vaihto jos tehään tosi rauhallisesti! Että aikasemmin mika oli heittäny melko sukkelaan ja mä olin vähän liian aikasin tehny sen vaihdon ni kaikki pikkasen myöhemmin! No... heh, sitte seuraavalla kerralla kun koitettiin ni Mika teki rauhallisen, mut mä en muistanu että se tekis niin rauhallista ja lähin ihan SUPER aikasin :D... mut ei se mitään, seuraavalla kerralla sitten osasin odottaa sitä että se on oikeesti tosi rauhallinen! Siit tuli sen takia enemmän hallittu mikä oli tosi hyvä. Vaikkakin se on vähän hassu se kässäri vaihto pitkään kun ollaan tehty ennen tosi hyvin se cupieenki, mutta nyt se joku viikko tai pari sitten alko tuntuu hassulta... Sen jälkeen kun se kässäriin ylösmeno ei tuntunu enää hassulta ni sitten se vaihto tuntu !! Mut ei se mitään, näillä uusilla vinkeillä me päästään hyvin eteenpäin, mä oon varma.

Sitten kaks muuta johon tuli hyvii vinkkei oli se, että sen full-overin tehdessä Mikan pitäis melkein miettiä että se steppaa siellä alla ja että mun ei ois tarkotus liikkua ollenkaan! Mika sano että se tajus sitä pikkasen ja sen jälkeen se tuntukin TOSI hyvältä! Siltä että mä olisin vaan tehny fullaroundin tyyliin :) ja toinen oli rewindissä että miten me saadaan se kopista silleen kontrolloidummin alas: Mun ei pidä joustaa niin alas ja pitää olla heti jo lähtemässä siitä maasta ylöspäin. Nyt mä en enää ota Mikan ranteista kiinni ollenkaan sen reloadin jälkeen (voi kattoo että näin tein viime videosta joka pistettiin) vaan valmistaudun jo lähtemään siihen käsien heilautukseen! Ja sitten Mikan pitää miettii enemmän sitä että se laskee sen siihen sen eteen niin ettei se tömähdä missään vaiheessa kun mä tuun maahan ja että sen kyynerpäät olis melko yhessä kokoajan... Rewindiin mä sain myös sellasen vinkin joka oli tosi hyvä ja joka virhe oli varmaan tullut ajan kanssa, että mä en ihan ponnistanu loppuun asti Mikan päälle käsillä vaan pysäytin ne samanlailla yläviistoon kun paikallaan voltissa! Nää neuvot teki sen, että se oli tosi paljon paremmin tuntunen kun meni ylös!

JA SITTEN! Tää on paras juttu: ne ehdotti meille sellasta transitiota (Ahkerat lukijat tietää että ne on tärkeitä!), joka tulee siihen kun cupie fullover on tehty ja ennen kun tehään puolvoltti. Eli Sm-kisoissa meillä oli se 'kärrynpyörä' alastulo ja sen tilalle tulee:
Cupiesta joustaa puolkierre käsille blokkiin, Mika heittää ja mä teen puolkierrevoltin, se tulee koppiin/syliin kiinni ja siitä heittää puoltoistakierrettä seisaalleen niin että mä oon katse Mikaan päin ja laskee jaloilleen ja mä teen takaperinkuperkeikka käsilläseisonnan ja sitten lähtee puolvoltti. Ymmärsittekö? Ette ehkä ainakaan kaikkea, mutta koitetaan kuvata tänään ja saada se selitettyy helpommin!!!

Tänään on siis uudet treenit niiden kaa ja koitetaan alkaa pistää noita juttuja yhteen ja mietitään että mikä olis oikeesti paras järjestys noille jutuille jne.

Mutta, Keep Working ja mun pitää alkaa Workingää koulujuttuja :D:D
Kertokaapas, että ymmärsittekö te ollenkaan mitään tästä updeitistä!?

ICU World CHampionships

Tässä on tällanen video viimevuoden kisoista jossa ne vähän fiilistelee noita kisoja. Kun katotte ni samalla näätte sen kisapaikan ja vähän sitä fiilistä mitä sielläkin on :) Yks suurin ero esim. Suomen kisoihin on se, että yleisö pääsee istumaan ihan siihen sun kisamaton eteen, ni se yleisö on OIKEESTI ihan lähellä!!! Kun katoin ton nyt ni tuli vähän sellaset kylmät väreet et ollaan taas menos kisaa :D:D:D

Day 54

Mija
Näistä treeneistä ei oo videota... Mä olin ollu valmentaa ja sitten kuvannu siellä yhtä stunttia ja TIETENKIN...Tietenkin, unohdin sitten sen kameran sinne treeneihin. No positiivinen asia on että oon saanut sen jo takasin! Mutta... anyway, tässä tulee vaan tällanen pikkubriiffi meijän reeneistä.

Treenattiin kässäriä, SBF:libbee/libraa ja sitten sitä fulloveria taas kerran! Nyt oli melko lyhyet treenit ja VITSI olin kyllä jotenkin super poikki... Ja puhumattakaan sitten mitän poikki olin treeneis ku oli sitten vielä 2,5 h mattotreenit :)

Mutta, kässäri parani! Nyt eka meil oli siis ongelmia yhtäkkii siihen kässäriin pääsyn kanssa, mut sitten kun se korjaantu ni silti oli ongelmii sitten sieltä blokkiin/cupieen vaihdossa joka oli aiemmin menny hyvin! Se kai johtu sitten siitä että vaikka se kässäri tuli hyvin ni se ei kuitenkaan vielä tullut siihen niin hyvin että sitten siitä jatkaminen oli taas hankalampaa... mutta NYT saatiin se taas menemään niinkun ennen :) Wohoo!

Sitten treenattiin siis sitä SBF stretsii, mutta tehtiin vaan eka blokkiin ja sitten libbeen.. jotain hassuu siinä nytten sitten taas on ja kehitettiin ja mietittiin ja sekin kyllä alko menee paremmin... ei vaan menty ihan stretsiin asti vaan tehtiin libbeä. Mutta mä uskon että ens kerralla saadaan tehtyy stretsiin asti... PAITSI... että se on kai sitten jo ens treenit kun meillä on noi jenkit! Niitä tulikin nyt kolme kahen sijaan ja on aika kivaa että tuli tyttö ekstrana :) Ei oo pitkään aikaan ollukkaan tyttöö ja se poika ja tyttö: Kenny ja Kali, ni ne on hawailta ja on voittanu NCA parisarjan, eli ne voi myös näyttää mageita stuntteja, jihuu :D:D

Lopus tehtiin viel fullaroundii joka aluks meni hyvin, mutta sitten alko menee hieman huonommin... Se koko pyörityksen alku tuntu pikkasen hassulta, mutta oikeesti.. musta vaan tuntuu että me alettiin olee tosi väskii siinä vaiheessa joka ainakin näky siinä vaiheessa kun tehtiin se eka cupie josta se vaihto tulee ni full upilla eikä sekään sitten enää menny ja alettiin taas vaan treenaa normi fulluppia.... Se alko pikkasen ärsyttää :D:D

MUTTA!! Sitten mä sain oppimiskokemuksen ja opin vielä paremmin kuuntelemaan Mikaa ja sitä, että missä vaiheessa mun pitäis tehä se vika käsityöntö nimeltään 'flick' Mikan ranteista. Ja nyt tuntu että sain odotettuu ihan siihen asti kunnes Mika lähtee kääntää ja sitte työnsin, jee! :)

Mutta nyt ei treenata ainakaan keskiviikkoon saakka.. heh, eli siis tänään ja huomenna ei treenata kun mika on pelle-hyppy esityksessä! Mutta sitten ainakin viikonloppuna on molempina päivinä meillä treenit Kennyn ja Kalin kanssa, eli huikeita updeittejä on luvassa ens viikon alussa!!!

BUT dont worry, kyllä mä tänne tuun sitäkin ennen kirjottelemaan juttuja!
Ja siihen mennessä pitäkää huolta että käytte kattoo jos kysyitte jotain ni mun vastaukset day 52 JA 53 kohdalle.

Ja sitten kysymys teille, olisko huono idea pistää pystyyn Mikamijastunts fb-sivu, johon kaikki vois tulla kavereiks ja sitten voitas siellä kertoo sellasii pikku kuulumisia ja kirjottaa että millon on tullu update ja silleen, ettei tarvi sitten turhaan tulla kattelemaan että onko updeittejä tullu? :) Ja sinne vois tietty sitten vielä helpommin kommentoida ja herättää keskusteluu... Mitä mieltä ootte?

Day 53: Loppuohjelman koontia - Video lisätty!

Mija:

No hei vaan!
Heti seuraavana päivänä pidettiin sitten taas omat paristunt treenit, jotka kesti taas sen pari tuntia! Tälläkertaa agendassa, eli aikataulu-suunnitelmassa oli lopun tekeminen. Niinkun toissa updeitissa kerrottiinkin jo teille, loppupätkä on melko samanlainen kun SM-kisoissa, eli puolvoltti sitten vaaka ja tupla siitä sitten reload suoraan rewindin lähtöön ja rewind. Siitä jatkuu sitten vaan käsien kautta torch.

Se mikä on ehkä mun mielestä näissä treeneissä mageinta on se, että tehtiin heti sitä koko juttua ja ei jätetty tuplan tekemistä hamaan tulevaisuuteen :) JA!! Mun mielestä tosi magee juttu oli se, että me vaan jatkettiin siitä tuplasta heti suoraan eikä jääty kökkimään siihen koppiin/syliin! :D:D Täs videossa näkyykin, että miten lähettiin tota treenaamaan, eli eka tehtiin parit rewindit, sitten tehtiin kopista rewindejä. Sitten kun ne meni ok:sti ni tehtiin käsiltä niin että Mika heitti mut koppiin ja siitä jatkettiin ja sitten tehtiinkin jo vaa'asta heitto ja tupla ja koko juttu!! Tässä videossa onkin nyt enemmän epäonnistumisia kun treenattiin ihan uutta juttuu :) Ja sitten vielä lisättiin se puolvoltti ennen sitä vaakaa, joka oli kyllä pikkasen random, mutta ei se mitään :)

Ton jälkeen vähän vielä veresteltiin sitä edellisen päivän full-overia ja katottiin että vieläkö se osataan ja pikkanen hetki siinä kulukin että saatiin tehtyä se :D Mutta hyvin meni taas lopuks :D Siin on kinkkistä että pitää saada se vaihdettuu toiselle kädelle mutta samalla pitää kuitenkin ajatella että vaihtaa vaan ylöspäin eikä kauheesti lähe sitä heittämään toiselta kädeltä toiselle!

JAAA:..... sitten lopuks tehtiin SBF blokkia.... Siis Straddle Ball Fulluppia. Jos haluutte taakseppäin kattoo, ni siel on teksti siitä kun ollaan tehty sitä ni otsikolla SBF stretsi kai! Mutta joo, ehkä se oli niin lopputreeneistä ettei jaksettu sitte enää keskittyy mutta se meni tosi huonosti :D:D Ja tehtiinkn vaan blokkiin! välillä kyllä tuntuu siltä, että aina joku stuntti menee huonosti! Ja sitten kun siihen keskittyy ja se korjataan, ni sitten uus juttu alkaa menee huonosti! Niinkun nyt kun saatiin kässäri fiksattuu ni SBF ei mee... mikäköhän on seuraava vamma kohta? Arvauksia tai veikkauksia? se on varmaan se flikki :D:D

Mutta onneks saatiin sitten vielä loppuun pari hyvääkin toistoa!!! Jaaa... video tulee perästä, kiitos että ootte jaksanu taas tulla lukemaan, mainostakaa kavereillennekin tätä blogia jos niit kiinnostaa!!

Day 52 (MAHTAVA video) :D

Video:


Muuten oottaa mikan updeittiä

Day 51: FULL OVER!!

Mija:

Ihan tälleen pikasesti kirjotan day 51 päivityksen, sillä nyt päivitykset on yhet treenit jäljessä kun ollaan treenattu niin ahkerasti! Tälläkin viikolla on vielä tarkotus treenata neljä kertää ja tää päivitys on siis viime perjantailta!

Meillä ei ollu kameraa eikä aluks oikeen spottereitakaan. Sen takia ei heti aluks alettu treenaamaan vaan päätettiin ohjelma. (Se oli pikkasen alkanu stressaa mua ettei oo ihan super super selkee että miten se menee). Nyt alustavasti se on sitten tällanen:

Flikki (kierteellä tai cupieen tai libraan. Jos tulee libraan ni siitä jatkuu ylhäällä suoraan jalanvaihto fullaround. Jos tulee kierteellä ni tulee blokkiin ja sitte libbe ja jos tulee cupieen ni sitten tulee vaan cupieen :D)

Pomppaa alas ja jatkaa suoraan SBF stretsi

Stretsi tick tock vasempaan stretsiin

Käsien kautta kokokierre 'haara-asentoon' ja Kässäri

Kässäristä vaihtaa jaloilleen seisomaan cupiin ja siitä sitten fullover toiselle kädelle

Cupiesta alas joko kärrynpyörä kuten oli sm-kisoissa tai sitten joku Mikan suunnittelema kuolema-alastulo joka on niinkun 3/4 suoravoltti taakseppäin ja Mika ottaa mut kiinni pääalaspäin... heh, mut täytyy tota viel kattoo et onko se hyvä idea ;)

Sitte jatkuu maasta puolvoltti blokkiin ja vaaka ja tupla

kopista jatkuu rewind libbeen suoraan ja siitä käsien kautta torchi ja that's it!

Eli periaatteessa toi loppu on melko samanlainen ku sm-eissä kun vaa'an jälkeen tulee rewind. Me ei lähetä varmaan pistämään sitä rewind cupieta ohjelmaan ku ei oo mitenkään tasasesti onnistuva vielä... flikki kierre on sellanen jota haluttais vielä koittaa ja sitte ku se jenkki on tullu viikonpäästä ni katotaan että saadaanko siihen jotain neuvoja vai ei! :)

JA SITTEN! Treenattin fulloveria. Viimeks tehtiin sitä vasemmalta oikeelle ja pyörittiin väärin päin... Mika katto videoita ja totes,että joo, kaikki muut pyörittää sitä toisinpäin ja sitten pähkäiltiin ja tultiin siihen tulokseen että se on varmaan sen takia että saa tökättyä sen lopunkin olkapään avulla ylöspäin... Sitte Nico oli ehdottanu mulle että tehtäis sitä oikeelta vasemmalle, jollon se olis hallitumpi ja sitten kun koitettiin ni joo... sehän meni mukavasti!!!

Kun tehään sitä oikeelta vasemmalle, ni se lähtee tosi paljon hallitummin ja on sama kun tekis oikeen käden cupie full-aroundia! MUTTA, siitä tulee helpompi koska ei tarvi samalla kädellä heittää ja ottaa kiinni vaan toisella voi olla jo heti messissä ottaa kiinni kun toinen on heittäny! Mutta se tuntu heti ekalla kerralla tosi paljon paremmalta ja kontrolloidummalta. Onhan se vaikeempi hakee vasemmalla, mutta sitä vasenta full up cupietakin oltiin niin paljon tehty että Mika on aika pro niin oikeella kun vasemmallaki!

JA SIIS SAATIIN SE MENEMÄÄN kolme kertaa putkeen tosi hyvin!!! Se oli tosi siistii :D:D:D

Sen jälkeen lopus tehtiin vielä kässärii siit haara-asennosta ja sekin meni hyvin! Eli all-in-all oli tosi hyvät treenit! Ja HUOMENNA, tulee updeitti eilisistä treeneistä jotka oli aivan aivan MAHTAVAT!!! Ja tulee magee video, että oottakaa huomiseen ja sitten tulkaa kattomaan vielä lisää :)

Ja jos haluutte kuulla Mikan ajatuksia ni painostakaa sitä täällä sitten kirjottamaan omilla kommenteilla :D:D:D