torstai 30. joulukuuta 2010

Day 35

Mija:
Treenattiin puolvolttia ekstra kierteellä, eli 1.5 kierteellä :D heh.. videosta näkee ettei vielä ihan onnistuttu siinä lainkaan mutta kokoajan meni kyllä paremmin ja saatiin paremmin mietittyä että mitäköhän ihmettä siinä kuuluis tehä :D ...Kun vielä ei kukaan oo koskaan meille kertonu että mitä siin pitäis tehä :)
Mut lisätekstiä näistä treeneistä tulee huomenna! Vielä tänä vuonna :D:D

Ja täytyy kyllä sanoa että lihakset on ihan SIKA jumissa kun eilen vedettiin sellanen kahen ja puolen tunnin stuntti treeni!! Heh... tehtiin varmaan sata toistoo tota puoltoista kierre puolvolttii :D:D

keskiviikko 29. joulukuuta 2010

ICU 2011 HERE WE COME!!!!

Mija:

Eilen kuultiin sitten että SCL on päättänyt että me saadaan lähteä edustamaan Suomea vuoden 2011 MM-kilpailuihin!!! Me ollaan ensimmäinen suomalainen pari joka on ikinä kisannut jenkeissä paristunt sarjassa missään kisoissa ja myöskin siis ensimmäinen pari jonka SCL on lähettäny MM-kisoihin :)

International Cheerleading Unionin MM-kilpailut järjestetään 28.4-1.5.2011 paikkana on Orlando, Florida, USA ja paikalla on myös Mika ja Mija stunttaa :D:D Wohii!! Täytyy myöntää että Tammikuusta lähtee kova treeni päälle!

Viime vuonna ICU:n paristunt kisoihin otti osaa seuraavat maat:

Costa Rica - kultaa
Taiwan (Chinese Taipei) - hopeaa
Slovenia - pronssia
USA - NELJÄS!!
Saksa
Kanada
Australia
Kolumbia
Kiina
Meksiko
Singapore

Eli sanotaanko että melko eksoottisia maita :D:D Jenkit pudotti niin ne sijottautui noin huonosti, mutta voidaan olla varmoja että tänä vuonna ne on sitten varmaan panostanut siihen kahta kauemmin koska ei niillä ollut myöskään niitä ihan sairaimpia paristunttaajia kisaa! Vuoden 2010 paristunttiin osallistu 11 paria ja se oli kaks enemmän ku edellisenä vuotena vaikka olikin tää varmaan kaikille tuttu tuhkapilvi, joka esti Gorillojen ja monien muiden eurooppalaisten joukkueiden matkan MM-kisoihin 2010. Muun muassa sveitsistä oli pari vuonna 2009, jota ei sitten ollu enää seuraavana vuonna! Joten, innolla odotetaan että kuinka monta osallistujaa tulee kisaa meitä vastaan ja mistä päin niitä on!! :)

Ja nytten eikun treenaamaan super kovaa jotta voidaan näyttää maailmalle ja jenkeille millasta cheerleadingiä Suomessa tehdään!!! :D:D Ja onneks tänään on ihan varmasti treenit, joten updeitti tulee ennen vuoden vaihdetta :)

perjantai 24. joulukuuta 2010

Hyvää Joulua!

Hyvää Joulua siis kaikille meijänkin puolesta! :):)
Merry Xmas to all!! Nauttikaa paljon jouluruuasta ja joulumielestä! Me ei olla päästy stunttailee kun Mika on flunssassa ollu nyt joulunalusen, mutta toivottavasti Joulukinkku parantaa Mikankin ja päästään treenailemaan välipäivinä! :)

maanantai 20. joulukuuta 2010

SM-kisojen kisafiilikset

Mija:

Eli, lupasin että tullaan kirjottelemaan vähän SM-kisoista ja täältä sitä tulee!! :D Ensinnäkin pitää sanoa, että huh oli hieman rankat kisat kyllä ja tuntu että koko viikonloppu vaan vilisi ohi! Mulla oli ollut vielä sellanne puhe, jonka pidin koulussa perjantaina jota tein koko torstai yön ja sillon jäi uni hieman vähäselle (joo... olis pitäny alottaa aikasemmin tekemään sitä...) ja sitten mä en ite oo koskaan päässy kisailtoina mitenkään aikasin nukkumaan jostain syystä! Aina pitää jotain väsäillä! Toisaalta... voi olla että vaikka oliskin päässyt nukkumaan ni ei olis saanu unta ;)

Lauantaina oli sennu päivä ja Gorillojen kanssa tehtiin ihan mahtava ohjelma! :) Koko se lauantainen kisapäivä oli jotenkin nopeesti ohi myös, kun piti meikata ja tehä etu jee-jeetä ja laittaa tarroja ja kaikkee ni ei ees ehitty Mikan kanssa oikeen kiertelee kauheesti ja kattelee tuttuja! Mutta onneks meijän kisaohjelman jälkeen saatiin ainakin jaettuu siellä pukkareissa ja käytävällä meijän rannekkeet! Heh, ei me kyllä joo oikeestaan lauantaina päästy meijän pukkarista kisatoimiston ohi ollenkaan ees ennen kun ne oli jo loppunu :) Mutta toivottavasti kaikki jotka sai on ilosia omista MAHTAVISTA pimeessä loistavista rannekkeistaan! Niiden tarkotus on olla kivan näkösiä, muistuttaa teitä siitä että treenaaminen kannattaa ja sitten me ehkä toivotaan vielä että kun te käytätte niitä ni muistatte vielä paremmin tulla tänne lukee meijän höpötyksiä :D Ja voitte kertoo niistä sitten kavereillennekin ;) :D

Mutta jos tähän meijän paristunttiin keskittyy niin lauantain palkintojenjaon jälkeen ajateltiin että kai pitäis vielä kerran tehä jutut läpi, vaikka vikat treenit olikin ollu tosi mahtavat! Mietittiin että mentäiskö kisikselle (Töölön kisahalli, paikka missä kaikki Helsingin seurat treenaa) sitten siis vetämään ohjelma läpi... Mutta, heh, sitten kun kaikki jäi ottaa kuvia ja stunttailemaan sinne kisojen jälkeen ni päätettiinkin sitten porukan harvennettaessa vetää ohjelma kerran kylmiltään siellä kisamatolla ;) Ja hokkuspokkus, Kaikki Meni! :) Siinä oli sitten hyvä fiilis lähteä viettää Gorillojen kanssa vähän saunailtaa ja valmistella kisapäivään!

Sunnuntaina mä saavuin jäähallille tunnin puoltoista aikasemmin ja meijän koko aikataulut oli vähän hupsusti kun mun junnut oli myös kisaamassa samana päivänä. Eli mitä me tehtiin oli, että mä olin lämppää junnujen kanssa, sitten sen jälkeen me lämpättiin Mikan kanssa jutut läpi jo melko ajoissa verrattuna kaikkiin muihin jotta mä sitten taas pääsisin sinne junnujen kenraaliin :) Ne ensiinty kisoissa vikoina ni siinä ei kauheesti ollutkaan aikaa välissä nimittäin (ONNEKSI siinä välissä oli sekastuntti, muuten olis ollut jo lisäkiireitä!). Eli toi sunnuntaipäivä oli melko kiireinen :) Mutta toisaalta taas kun se oli niin buukattu ni ei ollu aikaa vaan istuu ja hengaa ja alkaa stressaa vielä enempää :D

Me siis mentiin koittaa sinne jäähallin lämppätilaan jutut aamulla melko aikasin... Ja pakko myöntää että sillon oli kyllä melko kohmeista kun oli joku kello yheksän aamulla! Ja eka juttu joka tehtiin (flikki) tippu. No, se ei kuitenkaan vaikuttanu mitenkään meijän toimintaan, koitettiin vaan lisää ja jostain syystä mä olin alkanu nyt vähä ressaa jo siitä full up cupiestä että meneekö se vai ei! ...No, mutta tehtiin se fulluppi muutaman kerran läpi ja sitten oltiin ihan tyytyväisiä aamun saldoon ja valmiita kenraaliin. Täytyy kyl myös myöntää että oli se aika yksinäistä olla sunnuntai aamuna siellä kylmässä hallissa tekemässä kenraalia! Kun katsomot oli ihan tyhjät ja tuntu että niin oli se mattokin kun eilen oli ollu siellä kahenkymmenen joukkueella ja nyt oli vaan kaks ihmistä orpona matolla :D:D No onneks musa kyllä mahtavasti sitte täytti sen hallin! Ja kenraali menikin tosi hyvin! Se on toi video, mikä aikasemmin lisättiin tänne blogiin! Ja se meni kyllä tosi tosi hyvin, sillä kaikki jutut tuli suoraan ylös ja ei oikeestaan melkeen mitään olis voinu tehä paremmin! Ainoo mitä tuomareilla olikaan sanottavaa siihen ohjelmaan oli, että pitäis olla selkeä lopetus ja se olikin sellanne joka ehkä oli vähän odotettavissa....

Kato kun meillä ei ollu laskuja siinä ohjelmassa ja musa oli vaan miksattu putkeen ilman että oli tiettyä aikaa jollon se ohjelma loppuis. Se miks meillä ei ollu laskuja oli ekakskin sen takia, että niit ei oikeen tarvi, sillä kun on kaks ihmistä vaan tekemässä niitä juttuja niin tuntee kokoajan millon se toinen aikoo mennä -- tai siis, millon Mika menee, kun sitä mä varsinkin stunteissa ylhäällä ollessani odottelen! No ylösmenon ajotus on sittent aas tytöstä! Mutta jos vertaa siihen, että pohjia olis enemmän, ni sitten pitäis olla laskus jotta kaikki tietää miten tehdä asiat samaan aikaan :) Toinen meijän syy oli ehkä se, että se on vielä tähän asti ollu melko hankalaa kokemuksen mukaan pojille oppii noita musiikin laskuja ;);) Ja ajateltiin että nyt tehään vaa tää ohjelma sellasena kun on ja jos päästään MM-kisoihin ni sitten tehään kunnolla kaikki laskut ja muut! Sitä ootellessa ;)

Kenraalin jälkeen oli tosi hyvä fiilis ja oli tosi siistii että oltiin saatu näyttää tuomareille että mihin pystytään! Mutta sitten jonkinajan kuluttua se alko myös pikkasen stressaa ja harmittamaankin mua se kenraali!!! Joo, ei siinä sinänsä oo mitään järkee että harmitti :D:D mutta siis sen takia, että siitä oli niiin vaihee parantaa!! Ja jos kenraali menee paremmin kun kisat... no sitten se harmittaa koska kisasuoristus on kuitenkin se, mikä on tärkeä! En sitten tiedä että oliko se mun harmistus ja stressi se, joka aiheutti sen että se kisasuoritus ei ollu myöskään niin hyvä vai oliko se sitten se, että jännitti aika super paljon... vai se ettei silti oltu vielä treenattu tarpeeks, sillä se full up cupie oli FT kenraalissakin menny huonosti....

Eli, joo.... kun kisaa varten alettiin lämppää ni jutut ei menny niin helposti naps naps!! Siinä vaiheessa jo sitten hermostutti tai jotain... en ole varma! Kyl me tuomareilta saatiinkin vähän palautetta siitä, että näky että me jännitettiin paljon! Sitä siinä sitten pohdittiin hieman ja tultiin siihen tulokseen että varmaan jännitti super paljon sen takia, että tää SM-kisa merkitsi niin paljon niiden MM-kisojen takia! Että jos ois mogannu tosi paljon eikä oltais päästy MM-kisoihin, ni siinä se olis sitten. Ni se, että ei tuu tiputuksii oli elintärkeetä ;) ...No ainakin tän meijän blogin ja 'Operaatio ICU 2011' kannalta !! Ja oli se sitten KUITENKIN niin ettei ne jutut ollu 150% varmoja... varsinkin full up cupie ja puolvoltti jänskäs mua!

Mä muistan sen hetken ku oltiin siellä verhon takana. Mä ihmettelin että, miten me nyt jo ollaan täällä!! MITEN ME OLLAAN JO TÄÄLLÄ!!!!! Samalla jännitti.. olin aika kikseissäni myös... ja sitten taas jännitti. Oli niinkun sellanen ihan pikkunen värinä päällä niinkun on aina ennen kun pääsee esiintymään SM-kisoissa.... hehe, no okei, nyt se oli vähän suurempi kun jännitti kyllä enemmän! Kun jos koko joukkueen ohjelmaa tekee, ni jos sun stuntti tippuu ni siellä on vielä joku tai jotain muuta mitä yleisö voi katella... Mut nyt tiesi että jos mä tipun ni siellä ei oo myöskään mitään muuta stunttia ylhäällä jota yleisö vois kattoo minkä takii se tippuminen olis jotenki vielä pahempi :) Huh... se oli kyl tosi jännää. Ja sitten vielä se, että kun omaa ohjelmaa tekee (koko joukkueen siis) ni siellä on aina niitä kohtii kuten hypyt, heitot ja akro johoon voi sitä jännitysenergiaa purkaa! Jännitysenergia on sitä kun kisoissa jänskättää ja  adrenaliini virtaa ni tuntuu että saa pikkasen lisää sitä voimaa ja nopeutta! Ja jos ohjelma esim. alkaa hypyillä ni tekee ne vaan niin 200% kun ikinä on tehny. TAI HEITOLLA!! Se on tosi mageeta! Ja muutenkin sen ohjelman aikana kun on niitä juttuja jotka ei vaadi sitä tarkkuutta vaan voi vaan pistää menemään kuten akron :D Et voi kiksitellä sen aikana et NYT ME OLLAAN TÄÄLLÄ! :D (Vanhoille enkeleille: Niinkun Tuulia huudossa em 2004 ;);))

Mut vähän ehkä tuntu ettei sitä saanu irrotella tollee tossa paristunt ohjelmassa! Kun kaikki on niin tarkkaa että mitä tekee! PAITSI se kärrynpyörä alas :D:D Jossa mä vaan kelasin että voiku sielt tulis joku super heitto jotta voisin vaa leijuu ilmas :D:D Ja HITSI se ohjelma meni nopeesti ohi!!! Se olikin vaan minuutin mutta silti, se oli ihan kuin silmänräpäytys! Ja meni miten meni, mua harmitti että se full up cupie meni mönkään ja siitä jäi sellanen epäonnistunu fiilis :( Eli ohjelmassa flikki oli mahtava, full up cupie ei ja Mika joutu hakee sen alakautta ja kai kahelle kädelle ja sieltä sitten vaihtaa cupieen... Kässäri oli mahtava ja se kärrynpyörä alas kuitenkin! Vaaka tuli suoraan ylös, mutta jäi vähän etupainosseks ja okei.. tupla oli tosi hyvä :D:D Sitten loppu meni myös mallikkaasti! ...MUTTA silti harmitti se full up cupie vaikkei se tullukaan ees alas... varsinki varmaan myös siksi kun olin miettiny sitä niin paljon! Ja sitten mä olin vähän maassa sen ohjelman jälkeen... Ja mä en keksiny että millä piristyä kun Mika ja muut oli sitä mieltä että kaikki meni hyvin ja pitäis olla ilonen! No, sitten mä sen keksin... Mun piti saada se onnistumaan ja sitten mentiin ylös siihen samaseen lämppätilaan kokeilemaan sitä fullup cupieta uudestaan!! Okei, se voi kuulostaa vähän kummalliselta mut Jake ja Nita (Gorillaz valmentajat) halus myös mennä stunttailee ja sitten ne tuli mukaan! Ja sillon sitte huonofiilis lähti poiskin ::):):)

Ne oli ehkä samalla meijän seuraavat treenit ku koitettiin kaikkii uusii juttuja jo :D Se oli tosi kivaa!! Me tehtiin double uppia, eli ylösmenoo kahella kierteellä ja se meni kaks kertaa silleen että jäi ylös kun oli kiertäny puoltoista kierrosta... Ja tehtiin rewindiä ja kaikkia muita stuntteja jota ei oltu saatu vähään aikaan tehä ku piti tehä ohjelmaa!! Nyt tää teksti alkaa kyl paisuu sen verran että mä kiitän ja kumarraN :) Toivottavasti jonkun mielestä on ollu mielenkiintosta kuunnella mun kisaohjelma-fiilis paljastuksia :D Ja mä pyydän myös anteeksi ettei oo videolla sitä kisaohjelmaa!! Siinä tohinassa en ees enää muistanu ottaa kameraa mukaan kisaohjelmaa tehtäessä! (eli oli aika kiire vissiin ;)) Mutta mä toivon edelleenkin että joltain sen joskus vielä videolta sais!!!!

Meijän pisteet riitti siis MM-paikkaan! Mutta täytyy vielä oottaa SCL hallituksen viimeistä sanaa siitä, että ketä ne päättää sinne lähettää! Kerrotaan teille sitten heti kun tiedetään ja tulossa meijän blogissa on myös vielä SM-kisojen tuomaripalaute, Mikan näkökulmasta SM-kisaviikonloppu ja sitten vaan lisää treeniupdeittia... seuraavat treenit onkin jo ylihuomenna :) :)

KEEP WORKING!
Ja kiitos Jasminille ja Heidille kuvista!


torstai 16. joulukuuta 2010

CUPIE PÄIVÄ!!! Day 34!!!

Mija taas:
MOOOOII!!!!!
Ei me voitu olla kauaa pois kisikseltä, ni tänään oli PAKKO päästä kokeilemaan uusia juttuja!!! Ei vielä olla saatu kirjotettuu fiiliksii kisoista tai tuomaripalautteitakaan mutta tää on vaan taas niin mahtavaa, et on PAKKO tulla myös kertoo siitä heti teille!!! :) ELi tänään treenattiin tunti, koitettiin vähän sellasii juttuja jota oltiin jo pitkään haluttu tehä ja eiköhän ne menny ihan sika hyvin! No jo kisojen jälkeen mentiin kyl heti pikkasen treenaa, ku se full up cupie ei onnistunu ...(ennen palkintojen jakoa) mutta nää oli nyt kuitenki ekat viralliset treenit! ...ja oltiin me maanantainakin parit stuntit tekemässä mutta silti :)

No tän päivän saldo oli että REWIND CUPIE meni! eli voltti suoraaan yhelle kädelle! :D:D Se on kerran menny aikasemmin heti ku tulin kentuckystä mutta sitten se koko rewindi meni niin hakoteille ettei oo ollu lähelläkääN! No nytte kai taas lepo siitä stuntista on tehny teränsä ja oli ihan ässä kunnossa!!! JA EKAA KERTAA SAATIIN SE MYÖS VIDEOLLA!!! Siitä kiitos FTC:n baboonseissä oleville edenille ja melindalle! kiitos tytöt!! :) Se oli kullan arvoinen video :D

Sitten koitettiin vielä kässäristä blokin sijaan suoraan cupieen kun meijän jenkkituomari suositteli että se olis sellanen vaikeutus jota siihen ohjelmaan kannattais MM-kisoja ajatellen ainakin tehä! Siitä lähtien oon ootellu sormet syyhyten että päästäis koittaa ja SE MENI KOLMANNELLA yrityksellä!!! Siis kuinka siistii!!!:D:D:D:D Täs on video!! Ja neljäs kerto oli sitten taas ihan täydellinen!! :D:D
WOHOOO!!!



KEEP WORKING!!!
p.s. hitsi! mul oli ihan SIKA hyvä musa tossa videon taustalla, mutta tekijänoikeusten takii se on blokattu ! Nyyh... :)

tiistai 14. joulukuuta 2010

SM KULTAA!!

Tässä on nyt ihan ekana dunattu video kenraalista! Täytyy myöntää että vieläkín on niin sekasin viikonlopusta ettei oo ehtiny mitään tänne kirjotella! Iso kiitos kaikille jotka kannusti meitä kisoissa ja jotka on nyt tullu kommentoimaan! Huomisen aikana tulee lisää tekstiä sitten siitä, että millaset kisafiilikset oli :D
Ja pisteet riittää MM-paikkaan!!! :):) Sitten pitää vielä oottaa että antaako SCL sen meille vai ei!

perjantai 10. joulukuuta 2010

Day 33: vikat kunnon treenit ennen SM!

Mija:
Jupidujuuu! SM kisat on huomenna ja ylihuomenna!!! Alkaa jo hieman kutkuttaa ja ootan kyllä tosi innolla että olis jo huominen :) Day 33 eli eilen, torstaina ja ne oli siis meijän vikat kunnon treenit ennen kisoja, jotka on siis Helsingin Jäähallilla sunnuntaina piensarjoilla!! Ennen näitä treenejä pidettiin sitten ihan reippaasti taas vähän taukoo kenraalin jälkeen kun oli eka itsenäisyyspäivä ja sitten tiistaina oli vielä vapaata omistakin gorilla-treeneistä ni päätettiin viettää kunnon kaks lepopäivää kaikesta ja sitten vielä parisarjasta kolme vapaapäivää! Ja se kyllä tuotti tulosta sillä torstain treenit meni mahtavasti vaikka itse sen sanonkin ;)

Koitettiin aluksi pari juttuu ja full up cupie, jonka mä mogasin kenraalissa ni alko menee paljon paremmin kiitos Jacen muistuttelujen etten yritä tehä liian ärhäkkäästi niitä: paristunteissa kun pitää mennä vähän hitaammin ku naisten stunteissa, tai siis hmm.... liikkeen mukaan rauhassa ;) mutta siitä lähtien ei oo full up cupie nyt kertaakaan tippunu ja mulla on siitä melko varma fiilis!

Sama mahtava parannus tuli myös kässärin ylösmenoon, joka nytte jää paremmin ylös! Mun pitää siinä lähtee selkeesti aikasemmin kääntää jalkoja itteni alle ni sitten Mika saa sen kiinni siellä ylhäällä...Jos ootan liikaa ni sitten ehtii mennä nimittäin yli! Ja sitten sekin nyt parantui silleen että sen jälkeen on ollut mahtava usein :D:D Eli kokonaisuudessaan tosi hyvä päivä oli ja tuntu siltä että saatiin just hiottuu kaikki ne pikkujutut jotka on estäny sen ohjelman täydellisyyttä ;) Nyt ei oo sitten enää mitään muuta kun että pitää päästä esittämään se!!! Mahtavaa!!! :D:D

Tehtiin tänään (perjantainakin) stuntit läpi ja meni kyllä tosi helposti ja KAIKKI meni tosi hyvin! Se valo vielä lisää varmuutta ja sitä fiilistä että NYT me ollaan oikeesti tän ohjelman kanssa täysin valmiita :)...tietty mitä vaan voi käydä mutta siis... FIILIS ON MAHTAVA :D:D:D

Ja siis se paketti mikä saatiin Kiinasta oli sellasia Wrist Bandeja, jossa lukee meijän blogin osote ja KEEP WORKING! Niitä on viidessä eri värissä ja ne loistaa pimeessä!!! :D:D Saatiin niitä sponssina 500 ja tarkotus on jakaa SM-kisoissa kaikille lukijoille ja sitten muillekin jotta saadaan lisää lukijoita ;) Joten jos luet tän nyt, ni tuu nopeesti SM:eissä ettii meijät ja kysyy että vieläkö niitä on jäljellä!! Eilen jo otettiin ekat 100 kisikselle mukaan ja kaikki meni!

Mutta ei tässä muuta! Tsemppiä kaikille kisoihin ja toivottavasti nähdään ja voidaan ottaa kuvia yhdessä ja toivottavasti kannustatte paljon meitä jotta saadaan mahdollisimman hyvä SHOW pystyyn sunnutaina!!! Ja peukut pystyyn että meillä menee kaikki eikä tuu mitään ihmeellisiä turhia tippumisia... sillä cheerleadingissä on se jännää että aina voi kuitenkin sattua mitä vaan! IIIKS!!!

Ja joo... tässä nyt lähetään sunnuntaina siis tavottelemaan meijän tavotteen yhtä osa-tavotetta: MM paikkaa!



P.S. Mä kauheesti toivon että me se saatais :) SEURAAVAN KERRAN KU TULEE UPDEITTI NI TIEDETÄÄN JO KAIKKI!!! APUA!!!

Heippa!!

torstai 9. joulukuuta 2010

Day 32 (Dress rehearsal)

Mika
Hoplaa kaikki. Eli sunnuntaina 5.12 oli Funky Teamin oma kenraali esitys perheille ja ystäville. Esiintymässä oli kaikki SM kilpailuissa kilpailevat joukkueet mukaan lukien piensarjat. Näin ollen mekin pääsimme tekemään ohjelman ja tällä kertaa LOISTAVAN kisamusan säestämänä.

Eli ihan alkuun haluun üüber paljon hehkuttaa kuinka mielettömän mahtava meidän kisamusa on. Kisamusa ei valitettavasti sisällä esim Justin Bieberiä, Hannah Montanaa tai vastaavaa. Tämän tyyliset artistit eivät niin suunnattoman paljon esim. minua motivoi. Joten meidän kisamusa on pakattu melko mukavasti täyteen astetta rankempaa musiikkia. Mm. Disturbed ja Avenged Sevenfold. Lostavia motivaatio biisejä täynnä. Kisamusasta kuuluu kiitos, kunnia ja kumarrus Gorillojen omalle musavelholle Teemu "Fleva" Jefremoffille. Häneltä voi myös tilata kisamusia omiin tarpeisiinsa. Itse suosittelen Flevaa lämpimästi KAIKILLE!

Sitten itse kenraali esitykseen, joka meni nopeasti kuvailtuna näin.

Alussa Flikki meni suht nätisti suoraan ylös. Libestä pomppasimme alas ja jatkoimme full upin cupieen joka tällä kertaa ei mennyt vaan nappasin Mijan kahdellä kädellä kiini. (jälkikäteeen analysoituna, Mijalla oli pieni oikosulku ajatuksissa ja hän oli flikin jälkeen tekemässä libestä sivuttain kärrynpyörään alas. Sitä tosin ei onneksi tehnyt. :D) Jatketaan... Eli otin full upin kahdella kädellä kiinni, josta jatkui sitten oikean käden cupie. Joustin siitä normaaliin tapaan alas vaihtaen otteen käsinseisontaa varten. (Välikommetti: kässäriä kun treenasimme aikasemmin niin nyt se tuotti tulosta ja meni nätisti.) Kässärtistä joustimme blokkiin ja jatkoimme libestä kärrynpyörä alastulon, joka onnistui myös hienosti. Ainakin yleistöstä kuului tässä kohin muutama kohahdus :D Puolivoltin kanssa onnistuimme myös ERITTÄIN hyvin. Se napsahti suoraan ylös ja pysyi siellä nätisti. Vaakatupla on parantunut kokoajan paremmaksi ja paremmaksi näin ollen se meni myös hyvin. Loppuosa ohjelmasta puolivoltin jälkeen on melko helppo ja se meni sen mukaisestikin. Tossi vasen libbe low to high strech ja full around meni hyvin.
Kaiken kaikkiaan tuntui siltä että ohjelma parani loppua kohden huomattavasti.

Ohjelma onnistui, eikä tiputuksia tullut.
Kenraaliesityksen video tulee pian, joten muistakaa chekata se myöhemmin.

Tänään saimme paketin suoraan Kiinasta, joka pitää sisällään yllärin. Se mikä yllätys on, niin paljastamme teille myöhemmin. Saattaa olla, että osa teistä saa SM kisoissa jopa oman osan yllätyksestä.

Kommentteja, höpinöitä ja toiveita odottaen Mika&Mija

keskiviikko 8. joulukuuta 2010

Day 31

Mija:

Halojaa!

Nyt on SM-viikko! IIIKS!!! Mutta vielä pikkasen viime viikon treeneistä ennen sitä! Day 31 oli myös melko tällaset lyhyet treenit jossa kaikkien harmiksi vielä mun kameran akku loppu kesken ohjelman, joten ei oo ees kuvamateriaalia kokonaisesta ohjelmasta! Se oli lopussa jo maanantai treenien jälkeen... sitte vielä enemmän lopussa keskiviikko ja torstai treenien jälkeen ja silti mä yllätyin kun se loppu perjantaina ;) Näkee siis selkeesti sen kuinka vähän ehtii tollasii pikkujuttuja ajatella näin SM-kisojen lähestyessä!! Mutta ei se mitään, kaikki on elossa ja oon ladannut taas ton kameran akun.

Treeneissä lämpättiin kaikki jutut läpi ja taas se full up oli huono... Mä vaan jatkuvasti lähen siitä liian aikaisin! Se on tosi ärsyttävää kun se on menny jo niin paljon paremmin tosi pitkään! No.. me kuitenkin tehtiin sitä muutama kerta yksitellen ja loppujenlopuks saatiin se napsahtamaan hyvin muutaman kerran putkeen :) Siitä cupiesta jatkuva käden vaihto yhen käden libbeen me vaihettiine edellisissä treeneissä takasin cupie vaihdoks silleen etten mä tee libraa koska se näytti vaikuttavan melko paljon siihen seuraavaan osaan (kässäriin) ja se muutenkin meni pari kertaa yllättävän huonosti. Me kelattiin että se ei oo mitenkään sellasessa olennaisessa roolissa tossa meijän ohjelmassa ni mielummin ei mietitä sitä ja uhrataan se vaan pois kun että jouduttais sitä stressaamaan!

No, ohjelma tehtiin sitten melko nopeesti ja tehtiinkin vaan sitten yksi. Joka meni TOSI HYVIN! Flikki oli naps, full up cupie oli hyvä, vaihto meni hyvin ja kässäri jäi jopa ylös asti!! Se kärrynpyörä juttu alas oli magee.. (mut se on kyl aina aika samallainen ja magee :):)) Ja PUOLVOLTTI tuli myös melkein kokonaan ylös :D No.. sitten te ette enää nää miten se meni mutta tupla meni hyvin ja niin meni myös libbe low-to-high stretsi ja full around! Sitten oli kyllä tosi hyvä mieli ja päätettiin ettei enää tehä ohjelmaa vaan chillataan vaan. Täytyy myöntää että se oli kyllä vähän tuhraa unelmointia että tehtäis ne 40 puhdasta ohjelmaa ennen kisoja...! Että siitä sitten heti luovuttiin jo, ei me ees treenata niin paljoo eikä se ois ehkä järkevääkään kun jos treenais niin paljon ja sen lisäks myös kaikki omat treenit ni vois mennä se suoritus vaan alaspäin ja tulla ylikuntoon ja sitten ei mikään menis. Lepo on yllättävän tärkeetä!!! Niin henkinen kun fyysinenki :)

Lopuks omien treenien aikana meillä oli pikkasen aikaa vielä reenailla kun muut lämppäs niin päätettiin sitten vielä hioa yksittäisiä juttuja ja otettiin flikki ja kässäri suurennuslasin alle... No, flikki meni hyvin, niinkuin yleensäkin :) Se on kyllä kiva kun se on siinä alussa kun se tuntuu tosi varmalta ja on silti tosi näyttävä stuntti! Heh, paitsi okei... eka kerta kun koitettiin ni mä huomasin että olin vasemmalla kädellä vähän varonu Mikaa ja se sano että dont worry, etsä muhun osu. sitten pidin sitä ihan suorana... JA OSUIN :D No sitten Mikakin sai katottua ettei tule mun käden tielle, eli liian lähelle, ja meni hyvin :) (Siis käsi osu mikaan siinä vaiheessa kun oon ponnistanu taaksepäin ja ennen ku kädet osuu maahan)

Flikin jälkeen tehtiin käsilläseisontaa hieman silleen että tehtiin tossi cupie ja siitä lasku alas ja kässäri... Ja siinä oli kestämistä kun se ei sitten taas menny MILLÄÄN!!! Ja nyt mä myönnän että mua alko jo ärsyttää tosi paljon!!! Kun se on sellanen juttu jota ollaan tehty tosi pitkään (tai no kaikkia näitä juttuja ollaan tehty) ja on menny tosi usein, tyyliin aina, ohjelmaan ja sitten alkaa n. viikko ennen kisoja taas vammaamaan! Ja vielä kun ei ite ihan ees tajunnut että mikä siinä nyt oikein on!! ...no sitten vaan jatkettiin sen tekemistä ja vähän tajuttiinkin että oltiin alettu ohjelmaan kun ollaan koitettu saada se menemään niin vaihtaa sitä tekniikkaa millä se alastuonti tehdään ja mä en oo saanu oikeen hyvin pistettyä mun jalkaa Mikan kädelle josta mun pitäis ponnistaa. Mikan piti vähän lisää antaa siihen vaihtoon ilmaa ja heittää mua oikeelle ni sitten meni paremmin, ja tuli parempi mielikin ;)

Siinä oli meijän day 31, ja video on vähän tynkä siis, anteeksi siitä! Ollaan lisätty myös tänne blogiin nyt Sponsori sivu, joka updeitataan tän viikon aikana (varmaan huomenna) sillä tällä viikolla meillä alkaa sponssi sopimus yhen tollasen firman kanssa, mutta kerrotaan myöhemmin tällä viikolla että mitä me (tai te) siitä saatte :):) ...pidetään jännitystä yllä vielä hetken! ;)

Ja kenraali oli sunnuntaina, siitä tulee tekstiä myös piakkoon ja video! Siitä näätte sitten ne puvut vähän kaukaa, kuvaa en ehkä saakkaan pistää tänne vielä kun jotkut haluu esitellä sen puvun paremmin vasta sitten sm-kisoissa... Mutta mä selvitän vielä asiaa :) Mutta ainakin idean näkee kyllä siitä videostakin! :)

JA, videon laatu on taas vähän huono... Mun vanha, hieno ja keltanen läppäri nimittäin näköjään vetelee hieman viimesiä (Viime viikolla lähti jopa C-kirjain irti näppäimistöstä) ja se pistää tohon jotain ihme häiriö kuvia kun muokkaan videoita!! Anteeksi... vaikkei tässä videossa pitäis olla ihan yhtä pahat kun edellisessä! Ja pukilta toivon sitten ehkä uutta läppäriä tai koitan jotenkin muuten korjata nykysen :) PAITSI jos tän joulun joulupukki on sellanen kun Rare Exportissa oli ni en sitten toivokaan mitään!!!

Kommentit tervetulleita ja KIITOS että jaksatte lukea :D:D



Musiic: Taio Cruz- Dynamite

P.S. Kiitos jacelle mahtavista viimeviikon neuvoista!! :)

perjantai 3. joulukuuta 2010

Day 28 ja 29 ja 30!

Mija:

Nonniin... nyt tulee kunnon pläjäys treenejä, muttei kuitenkaan kauheesti informaatiota ;) Eli Tällä viikolla ollaan nyt pidetty treenit ma, ke ja to mutta 30. päivän treenejä ei edes kuvattu kun tätä blogia ei pitkään aikaan olla updeitattu... heh, alkaa olla jo vähän tylsiä nää videot kun vaan sitä samaa ohjelmaa näkyy ;) Mutta nojoo.. ei enää pitkään, kisat on nimittäin yheksän päivän päästä! Ja saatiin muuten kisajärjestyskin tietää, eli pari sarjassa on kolme paria kisaamassa ja me Mikan kanssa ollaan vikana esiintymässä! Aika jänskää :) Mutta sitten ite asiaan:

Day 28:
Tehtiin ohjelmaa ennen reenejä. Samalla strategialla jatkettiin kun ennenkin eli lämpättiin ja koitettiin pikkasen juttuja ja sitten tehtiin ohjelma. Noh... nää treenit jäi ehkä pikkasen lyhyeksi koska mä tulin myöhässä, anteeksi siitä! Mulla on tollanen todella huono tapa että olen 'aika optimisti'... eli luulen että on aina tosi paljon enemmän aikaa käsilläni kun on ja sitten saatan lähteä aina kotoota tai mistä vaan lähenkään niin liian myöhään... No paritreenit on ainaki siinä sopinut mulle tosi hyvin että aina kun treenataan ennen treenejä ni ainakaan ei omiin treeneihin tuu myöhässä! ...kyllä mä tiedän että se on huono tapa, ja koitan parantaa!! (uudenvuoden lupaus?) :)

Mutta se mikä jäi noista treeneistä erityisesti kyllä mieleen on se, että full up meni huonosti! Ja se sama trendi on jatkunu kyllä koko viikon, mutta jos pysytään näissä treeneissä ni tehtiin full vasen cupie ja se oli ihan kammottava ja tippU!! Heti tuli angstit ja pelko siitä että se ongelma joka oli tosi kauan aikaa sitten on palannu!! On se kyllä ihmeellistä! Mutta tehtiin sitä jonkin aikaa ja kyllä se sitten taas tuli normaaliksi onneks ja ohjelmaankin meni hyvin niinkun voitte itse todistaa :)

No sitten kun tehtiin ohjelma niin sehän meni ihan hyvin PAITSI että puolvoltti tippu!! no nyt vielä onneks jatkettiin ohjelmaa loppuun asti eikä keskeytetty, mutta huono juttuhan se on... ja se on nyt taas pikkasen aikaa menny vähän huonommin siihen ohjelmaan.. jotenkin molemmat ehkä varoo sitä tai musta ainakin tuntuu ettei oo ihan 100% varma että kuinka paljon siinä kannattais ponnistaa päälle tai kuinka nopeesti menis kun ei oo ihan varma että kuinka väsynyt toinen siinä vaiheessa on! No sen takia me sitten kun oltiin se ohjelma tehty niin sitten tehtiin vielä tosi paljon sitä puolvolttia! Kyllä se paikaltaan menee hyvin, melkein poikkeuksetta ylös asti että naps. vaan!! mutta se on sitten hieman eriasia siihen ohjelmaan... onneks on vielä aikaa :) Tehtiin vielä lopuks myös vähän sitä kässäriä, kun nyt kun se cupie tik tok menee yhen käden libbeen ni se käsilläseisonnan loppuasentoon pääseminen on ollut vähän hankalaa. Ja kun se käsilläseisonnan rakentaminen on ollut vähän hankalaa ni se on sitten dominoefektinä vaikuttanu siihen että se kässäristä blokkiin vaihto ei oo jääny ylös usein... Mutta pari kertaa sitä koitettiinkin vielä siihen loppuun ja sitten alkokin jo omat treenit!

Day 29:
Tänään koitettiin jännä juttu. Me ei koitettu yhtään stunttia, ei ees exiä, ei mitään... tehtiin vaan ohjelma! Heh, siis SE jännäs ihan sikana!! Mä seisoin siinä valmiina hyppäämään flikkiin ja olin ihan silleen et... hmmm.. miltäköhän tää aikoo tuntuu :D:D Hehe, no... totuus oli ettei se nyt kauheen hyvältä tuntunukkaan ;) Se ohjelma näkyy siinä videolla day 29 alussa ja ei se nyt kaunista katteltavaa ookaan, positiivinen asia ON ETTEI SIELTÄ SILTI TULLU TIPUTUKSIA!! wohoo :):) Eli niinkun melko varmahan toi ohjelma on nytte. Mutta siis joo, se full up meni ihan huonosti (TAAS) ja ei menny ees cupieen vaan Mika joutu ottaa kahdella kädellä kiinni ja sitten jatkettiin kässäriin. No kässärihän oli muuten yllärin hyvä! :D Nyt se alkaa parantua ;) Ja se kärrynpyörä alastulo oli kivaa tehä.. ei oo enää muuten yhtään pelottava :)Ja puolvolttikin meni..vaikka aika rumasti käykin hartiatasolla! Ja jotenkin olin sitten ite niin kohmeessa että en osannu sitten tuplaa tehä! Vaikka muuten se on menny nytte paremmin se tupla. Omissa treeneissä kun ollaan tehty stretsi tupliikin ni täytyy hieman kehuu itteeni ja sanoo että sekin tuntuu jo paremmalta! Alkaa tuntuu jo melkein luonnolliselta puolelta pyörii näitä tuplii oikeelta jalalta :)

No mut sitte alettiin vähän lämppää juttuja ja jymähdettiin siihen fulluppiin. Se oli taas huono... Sitten mä lähdin analysoimaan että se voi myös johtuu siitä kun ollaan nyt omissakin treeneissä tehty full uppia ja siellä kun tehään eri ihmisten kanssa ohjelmassa ni jos se ois vaikuttanu siihen miten sitä tehään... No ei voi tietää, eikä sekään nyt enää oo robleema koska loppupeleissä meijät viimeks vaihdettiin tekee ne treeneissäkin sitten yhdessä ni nytten ei voi enää vedota tohon ojenkorteen! Mutta taas kiitos neuvokkaan jake valmentajan, saatiin se loppujelopuks taas menemään hyvin! Pitää edelleenkin muistaa ettei TEE LIIKAA!! Se on ihmeen yllättävää kuinka hankala se on muistaa! Että eka korjaa jonkun jutun ja sitten taas se pikkuhiljaa palaa jos se on joku luontainen virhe.. ellei sitä muista miettiä kokoaikaa..tai ainakin useasti!! No sitten tehtiin vielä uudestaan ohjelma siihen peräään ja sehän meni tosi hyvin! Hieman mä vaan heilahtelin siellä kun kässäri meni melkein yli, mutta muuten oli hyvä kerta eikä mikään tippunu, wohoo!! :)

Day 30:
No, tänä päivänä taas tapeltiin sen full upin kanssa! OIKEESTI!! Ja sitten treenailtiin kaikki muut jutut myös.. alko kyllä ehkä tuntee että nyt on tullu treenattuu aika paljon kun on kumminkin kokoajan myös omia treenejä.. ja et jutut ei ehkä mee sen takii myöskään niin hyvän tuntusesti enää... ei voi olla varma! MUTTA tehtiin kuitenkin ohjelma jossa kaikki meni :) Mut NYT mun on pakko lähtee taas nopeesti pakkaamaan kamat, jotta mä en myöhästy meijän tän päivän stunttitreeneistä!!! :) Ja tänään kuvataan taas! Peukut pystyyn että fullupit menee tänään hyvin! Ja että puolvolttiin tulis myös varmuutta!! Heippa ja kiitos jos joku jakso lukee ;) Heissan!



Fabulous ft. Jeremiah - It's my time

Day 27

Mika
Jälleen pieni tauko piinasi blogimme lukijoita. Työt, koulu, paristunt treenti ja gorillojen omat treenit ovat pahasti syöneet aikaa. Nyt on ollut täysi keskittyminen päällä SM kilpailuihin. Eli Gorillojen kanssa teemme intensiivisesti ohjelmaa läpi. Pyrimme tekemään meidän pari ohjelmaa aina ennen omia gorilla treenejä. Tähän asti olemme saaneet ohjelman onnistumaan ihan kiitettävästi. Paljon on vielä hiottavaa, että ohjelma näyttää siltä kuin me sen kuvittelemme ja toivomme näyttävän.
Day 27 treeneissä teimme ohjelman läpi 3 kertaa. Kertaan nopeasti läpi, mitä treenit sisällä piti ja mitä mietteitä se meissä herätti.

Eli aloitimme ihan perus lämmitelyllä. Exit yms yms. Kävimme myös nopeasti kaikki haaste kohdat ohjelmasta läpi yksitellen. Flikin kanssa törmäsimme positiiviseen ongelmaan. Korkeus ja pyöriminen flikissä on erittäin hyvä joten ekalla kertaa se ei pysynyt ylhällä vaan pyörähti ympärin. Normaalisti se on jääny hieman etupainoiseksi. Noh, Lämmittelyjen jälkeen pyrimme tekemään 30 min sisään ohjelman 3 kertaa läpi. Ja tässä onnistuttiin :D YEAH!

Joten aloitimme ohjelma numero ykkösen tekemisen. Alku meni erittäin mukavasti. Flikki meni hienosti ylös asti. Full upin kanssa oli pieni ongelma, se jostain syystä pyörähti hieman epämääräisesti ylhäällä, mutta nou hätä sekin pysyi cupiessa hyvin. Cupie Tic toc yhdelle kädelle libbeen meni myös hyvin josta alas tulos käsin seisontaan oli myös keskivertoa parempi. Kässäsristä blokkiin stuntissa olisin voinu käyttää hieman enemmän jalkojani enkä pelkästään käsiä. Uusi alas tulo on menny kokoajan paremmin ja paremmin niin kuin nytkin se meni ihan hyvin. Puolivotissa ongelmia ilmeni, eli otin Mijasta liian aikaisin kiinni ja siitä syystä Mija ei pääsyt kunnolla päälle jotta olisin voinut antaa stuntille tarpeeksi korkeutta. Ohjelma numero yksi keskeytyi tähän, minun suunnattoman turhautumisen vuoksi. (tiedän olisi pitänyt jatkaa loppuun asti, mutta kun ketutti niin perhanasti)

Ohjelma numero kaksi menikin sitten puhtaasti. Eli mikään stuntti ei tippunut ja kässäriä lukuun ottamatta kaikki meni ylös exi tasolle. Itse henkilökohtaisesti olen ainakin tähän tyytväinen, mutta täydellisyyttä haetaan!

Noh, kolmas ohjelma meni myös samaa rataa kuin kakkos ohjelma, ainut poikkeus oli puolivotti jossa otin Mijasta kiinni taas liian aikaisin. Minun moka, sorry! Muuten kolmas ohjelma lievästi hapoilla meni hyvin. Lopussa en ottanut enään riskiä lähteä korjaamaan libbeä vaan jätin stuntin sivuttain torchiin. Hehheehh, hieman varman päälle pelattu, mutta ylhäällä pysyi :D


Tästä jatkuu tiukkaa ohjelman tekemistä ja hiomista SM:iä varten kuntoon. Pyrimme updatemaan kaikki treenit tänne kunhan vain aika riittää. Pistämme vähintäänkin videon ja lyhyehkön tekstin treenien saldosta. Muistakaa muistuttaa meitä uusiin updateihin. Pitäkää meidät kiireisinä ja kommentoikaa ahkerasti.

Ps"Loistavaa joulun odotusta kaikille. Nähdään viimeistään SM kisoissa. Muistakaa tulla moikkaamaan meitä."

Uudet puvut!

Mija:

Heissan heissan, ollaan taas oltu TOSI huonoja blogin kirjottamisen kanssa... on menny kaikki muut sm-treenailut ja koulu/työ pinnistelyt sen edelle... Mutta onneks ollaan kuitenkin päästy monta ekrtaa treenailemaan, tänään tulee varmaan kaikki videotkin nettiin jota ollaan kuvattu ja sunnuntaina meillä on kenraali samaan aikaan kun on funky teamin muille joukkueille kenraali, se alkaakin jo vähän jänskättää!

MUTTA eilen saatiin uudet PUVUT!!! ne on vaan paristunt puvut nyt ja ne, no varsinkin tyttöjen puvut, on aivan MAHTAVAT!! :):) Me ollaan saatu ne sponssina kun se yritys alkaa nyt toimia suomessa myös gymnastica Oy:n kautta joka tekee muitakin esiintymis asuja! Mut siis wautsi! Ne on sellaset All-Star puvut ja tytöillä siin on paljon timantteja: timanteilla FTC rinnassa ja selässä timanteilla suomen lippu ja sitten vielä teknoseepraraitojen sivuilla :) heh, ja sieltä tuli myös lettinauhat :) Jännäs aika paljon että millaset ne aikoo olla kun sitten kun ne tilattiin ja sponssina saatiin ni niit olis pitäny käyttää vaikka oliski ollu ihan väärän kokoset! Onneks tyttöjen puvut ainakin oli täysellisen kokoset!!

Koitan lisää vielä kuvan siitä ni saatte nähä, ettei tarvi oottaa sm-kisoihin asti :)Ja tänään lisään vielä viteoita muista ohjelmista mitä ollaan tehty!!

P.S. ENS VIIKOLLA ON SM-KISAT!!! :D:D:D
P.P.S Poikien puvuissa ei oo timantteja tai tekno-seepra raitaa ;);)