Mija Kuumeessa :(

Nyt ei olla treenattu viime perjantaista!!! Mä oon ollu kipee lauantai illasta ja oon vaan ollu sängyn pohjalla ja nukkunu ja stressannu!!! JA NÄHNY PAINAJAISUNII siitä että en ehi floridan lennolle tai että yhtäkkii pitääkin kisata eikä mul oo koko kisapukuu eikä olla lämpätty jne jne. Ihme stressiä!! Ja se ei auttanu että tuli kisajärjestys ja kaikki kisaajat eilen nettiin!!! Meijän sarjassa on 16 kisaajaa! Kovia nimiä on ainaki usa, costa rica, slovenia, saksa, chinese taipei.... sitten on columbia, thaimaa!! Ja etelä afrikka!! Ja australia... ja me kisataan tokana!!!

Mutta stressaa stressaa ja oon markkeerannu ohjelmaa mun päässä joku miljoona kertaa!!! ONNEKS tänään pääsee jo treenaa, huh!!

ONNEKS! Ja kai sitten on kenraalikin samalla. Harmittaa kauheesti kun ollaan hävitetty viikko! :(

R.I.P. puoltoistakierrepuolvoltti... (day 68,69)

Harmittaa, harmittaa, harmittaa, harmittaa, harmittaa :(:( Ja sit ahdistaa ku kuitenki miettii sitä ja ÄH!! Eli, sunntuntaina treenattiin (day 68) ja sitten maanantaina (day 69). Sunnuntaina piti alkaa miettiä B-vaihtoehtoja  kaikelle.. lämpättiin juttuja ja tavanomiseen tapaansa se puoltoistakierrepuolvoltti oli random ja sitte me pysähdyttiin vaan hinkkaamaan sitä...KUNNES tuli kauhee fiilis et halooooo,  meijän on pakko tehä ohjelmaa!! No sitte koitettiin b-vaihetoehto, eli puolvoltti cupieen ja aluks se koko puolvoltti oli ihan super outo eikä mennyt ollenkaan.... ei ees blokkiin! Siin oli kyl hermot kireällä ja kisiksen seinät kovilla kun niihin purettiin turhautumista...

Mut se vaan vaati aikanasa että saatin se taas kuntoon. Kun puoltoista kierrettä tekee ni se kulma josta mika mut heittää ylöspäin on surempi (mä oon enemmän pystyssä) kun taas normaalia puolvolttia varten sen kulman pitää olla pienempi ja mun pitää siis eka enemmän vaakatasoon ennen kun Mika mua heittää! (Siin on sama logiikka kun suorassa voltissa, kierrevoltissa ja tuplakierrevoltissa kun tekee akrossa kun suorassa voltissa pitää lähtee maasta ihan suoraan ylös, kierteessä pistää jaloilla vähän vastaan ja tuplassa vielä enemmän. Kato ku se kierre sitten nostattaa myös sitä volttia tai puolvolttia ympäri!)

Ja sitten tehtiin ohjelma... Kai se meni aluks hyvin ja sitte STRETSI TIK TOK tippu taas. Mutta no worries, cheerstigator selvitti asian myöhemmin videomateriaalista (lol, siis cheerleading ja investigator sana yhessä... tuli yhis treeneis vaan random heittoja ku alko tuntuu siltä että ollaan jotain salapoliiseja jotka vaan yrittää kuumeisesti analysoida videolta että mitä pitäs tehä toisin ja ettii johtolankoja siihen että mikä tehään väärin) ja tajusin että oon vähän varonu sitä tiktokkii ja jalat ei oo kopsahtanu yhteen ennen ku oon vaihtanu! Tarkotuksena on kato että se olis sellanen heiluti että toinen stretsi jalka tippuu alas ja kopsauttaa sen toisen sinne ylös! Nyt oon taas vetäny sitä ekan stretsin tukijalkaa pikkasen liian aikasin stretsiin! Mut sekään ei tunnu haittaavan ku se puolvoltti!! Ku se on ihan mälsä jos se menee cupieen ja sitte tulee se kässäri taas CUPIEEN ja fullover vaihto TOISEEN cupieen taas... sitte koko meijän puolet ohjelmasta on menny ja ei olla tehty muuta ku cupieita! Ja sitte tulee se toinen kohta jossa on stretsti, stretsi vaaka ja sillon ei sitte enää tehä cupieja... tai siis, se vaan vaikuttaa koreografina ku miettii ni tosi epätasapainoiselta ja hieman ei niin visuaaliselta jos on vaan cupie asento kokoajan... No, siks me sitte vielä treenattiin vähän ja alettiin hei pikkasen ymmärtää tota stunttii!!!! Oli valoa tunnelin päässä! Mun piti lähtee vähän oikeelta (Mikan vasemmalta) ni se tuli enemmän keskelle eikä Mikan sivulle! Ja ne meni yllättävän hyvin, jopa kymmeneltä treenien jälkeen...


Mutta sitten come monaday. ja maanantaimasennus. Ei se meennykkään niin hyvin. Se meni, mutta sitten ei taas mennyt... Me treenien aluks otettiin liitolle edustuskuvat, johon meni jonkinverran aikaa... sitten lämpättiin juttuja ja puolvoltti ei menny heti mutta ihan ookoosti meni kai silti... Sitten jäätiin junnaa fullover - puolkierre exi  - arabian kohtaa, jossa siis on se käsiltä väärinpäin puolkierre eteenpäin voltti. eli arabian :) Ni se kyllä parani. Varsinkin se puolkierre exin meni on ollu tosi random ja silleen että jos halutaan että se on hyväntuntunen ni pysähdytään sinne ylös exiin vähäks aikaa mutta se ei näytä kivalta... No, kun sitä oltiin treenattu ni sitten jäätiin junnaa sitä kärrynpyörä alastuloa kun se on jotenkin tosi hankalan tuntunen! Kun nyt se tulee toiselta jalalta kun sm-kisoissa ja sitten vielä stretsistä ni on jotenki vaikee saada sitä oikeeseen linjaan! Ja siks se välillä näyttää sellaselta kuolleelta lahnalta kun tuun alas! :D:D Mut sitäkin saatiin paremmaks vaikka henkisesti oli vähän raskasta ku joka hetki vaan tuntu ettei meijän enää pitäis kiinnittää huomiota siihen....

Tässä vaiheessa oli kulunu treeneistä ainaki puoltoista tuntia kun alettiin väkertää sitä ohjelmaa alusta... Ja se oli toivotonta. Joko tippu puolvoltti puoltoistakierre. tai sitten se meni mutta ei ees päästy kässäriin! Ja sitten taas tippu puoltoista puolvoltti ja seuraavalla kerralla meni ja tippu kässäri cupi. Me tehtiin varmaan joku kakskyt kertaa (no ei ehkä ihan, en tiedä kuinka monta!) ja ei ikinä päästy ees sinne arabianiin, joka tulee sen fulloverin jälkeen!!! Siis ei vaaaaan menny. Ei ollenkaan.

Ja siis... nyt meijän pitäis vaan tehä sitä ohjelmaa läpi ja läpi... ja kun ei tehdä... niin on ongelma ja nyt pitää ottaa ne ongelmat sieltä pois. No sitten samalla ongelma on se että se on kuitenkin menny niin usein se 1.5 puolvoltti... Mutta se ei riitä. Ja kun se on epävarma ni se myös stressaa! Ja mielummin tehään helpompi muttta ettei oo sitä riskiä että sitten tiputetaan alkustuntti... MUT SE ÄRSYTTÄÄÄÄÄ NIIN PALJON!!! Miks ei me vaan voitu osata sitä? Miksi?????? hehe, WHYYYYY??? :D:D Siis joo, ärsyttää kyllä. Ja harmittaa. Kato nyt se ohjelma on sellanen et siin on vaan niin paljon kaikkii yksittäisii vaikeita juttuja että ne kaikki on niin vaikeita! Ja kaikkea ei voi enää treenata, ei vois enää treenata mitään yksittäistä vaan sitä että se ohjelma näyttää siltä että ne kaikki jutut on tosi helppoja ja osataan ne toi tosi tosi hyvin!

 Mut sitte ku kattoo noita videoita ni tuntuu siltä että... kyllähän me se silti osataan??! Ja miksei se menis.... ja se ahdistaa ku pitää ite tehä tollanen päätös.. ja että sen voi aina kumota... Mutta samalla tuntuu että jos me vieläkin sitä treenattais ni sitte me taas oltais niin obsessed (pakkomielteisiä?) siitä stuntista että ei voitas vaan tehä yks kerta tai kaks vaan sitte menis taas puolet treeneistä sen treenaamiseen!! Hitsi... nojoo, joo, Joo.. Joo? joo. kyllä se pitäis ottaa pois.... vai pitäiskö?? Kiva vuoropuohelu, ja sitä mun pää käy kokoajan läpi!!! No.. ei se mitään, nyt vaan niskasta kiinni. mut se on vaikeeta. Mut joo sitte ahdistaa myös se, että mitässitten. miten vaihdetaan?
A. cupieen ja sillon ei tuu jouskarii ja koko ohjelma on silleen aluks et tulee cupie cupie cupie eikä päällinen liiku... vai
B. Superleija ja helppo puolvoltti blokkiin ja jouskari ja jatkuu normaalisti...
C. Puolvoltti cupie, fullover vasen cupie ja sitte cupiesta tekee yhden käden jouskarin vasemmalla...
D. Puolvoltti vasempaan libraan, fullaround blokkiin ja jouskari...

Kaikki kuulostaa tylsiltä? Ja sitte C ja D kohdat vaatis vielä lisätreenii...ja jos ei käytetä niitä sitte ollenkaan ni aikaa on TAAS menny hukkaan!!!! noh... vielä 7 tuntia aikaa miettiä tätä... paitsi jos mun pää räjähtää sitä ennen? :D

Puolvoltti puoltoista kierteellä????? Day viimeviikot... 62-65

Stressaa, stressaa, stressaa.... On ollut ehkä viimesen viikon teema :D Kun meil oli kahet jenkit vähänniinkun kaksi viikkoo putkeen ni treenattiin tosi paljon ja saatiin tosi paljon aikaan ja oltiin TOSI hyvii :D:D Heh. Tai se oli fiilis: Saatiin ohjelmaa paremmaks ja lisättyy puolvoltti puoltoistakierre ja suoravoltti rewind ja elämä oli hienoa :D Nyt kaikki varmaan tietää mistä puhun jos ootte käyny lisää meijät kaveriksenne ni siellä on ohjelmat day 61 päivältä, ja video kollaasit päiviltä 62 ja 64.. Noissa videoissa on sen lisäks että te lukijat voitte seurata meijän treenailua ni se hieno puoli, että kun esim. sitä videota tekee ni sitä tulee katottuu paljon niitä omia taitoja ja sitä miltä ne jutut näyttää. Mitä enemmän niitä kattoo ni sitä helpommin jotkut omat virheet alkaa ärsyttää itteensä ja haluu ne seuraaville videoille korjata tai sitte välillä saattaa huomata eroja mitä tekee toisella kerralla kun se menee paremmin ja toisella kerralla kun menee huonommin! Ihminenhän oppii eritavoilla, joten myös katseleminen auttaa tosi paljon tekemisen ohella!!!

Mutta siis... elämä hymyili ja oli tosi siistii.. heh, ja sitte jenkit lähti pois ja Mika oli kipee ja ei treenattu hetkeen (siis maanantaina oli omat treenit jossa myös ahkerasti tehtiin paristuntteja ja sitten Mika oli kipeenä tiistai, keskiviikko, torstai, eli ei nyt mitenkään erityisen paljon tai kauaa!) Mutta se vaan tuntu pitkältä kun sitä ennen oli ollu treenei parhaimmillaan kahet päivässä :D Sit jotenkin tuntu että se rytmi meni rikki... Se täydellinen touch; ajotus, ajatus, asenne... vähän meni niinkun takapakkia. Et ku perjantaina tultiin day 62 treeneihin ni jutut meni ärsyttävästi pieleen... Maanantaina ku oltiin tehty ni oltiin treenattu ihan sikana ja oltiin ihan puhki mut kaikki meni tyyliin ekalla koetuksella ja tuntu et perjantaina ei menny MIKÄÄN ekalla ;)

Mut kai pitää sellasta antaa anteeks... Voitte tutkailla 62 videosta sitten että miltä se näytti, ei nyt niin pahalta kun tuntu :D:D Ja tehtiin kaks ohjelmaakin. Ton viikon tavote oli että ainakin alkustuntti, straddle ball stretsi ja suora voltti saatais menemään tosi hyvin... No... molemmilla kerroilla tippu puolvoltti. KÄÄK! (haha, en kyllä ikinä muuten käytä tollasta ilmasua.. vaikka kyl mä aku ankkoja oonki lukenu koko ikäni ja vielkin tulee kotiin :D Mutta en ääneen kyllä noi sano; dont worry!) JA SE PUOLVOLTTI!!!!! OIKEESTI,,, se ajaa mut HULLUKSI ja se on oikeestaan se stressin lähde! No sitten taas katottiin videoita ja oltiin et joo, must tuntuu ja sust tuntuu ja analysoitiin ja fundeerattiin.... Ja sitte kahen ohjelman jälkeen tehtiin sitä vielä vähän ja sit se kyl meni, mut ei vaan tuntunu yhtään niin hyvältä ku aikasemmin... Ja kun koitettiin juttuja ni sama että SBF stretsi oli ihan hassun tuntunen aluks ja eriaikanen ja Liian korkee tai pyöri liikaa tai ei pyöriny tarpeeks tai Kaikkee mahollista :D:D

Hyvä uutinen on että nyt SBF stretsi on MAHTAVA!!! Niinku tosi hyvä ja nyt se tuntuu tulleen tiensäpäähän siinä että menee heti ja usein ja ohjelmaankin :D Mä vähän vaihdoin sitä niin että se tulee libran/liben kautta silleen että avaan pallosta eka toisen jalan, toisen jalan pidän koukussa ja sitten avaan sen toisen vasta kun tuun eteenpäin. Se auttaa mua pysymään linjassa ja ylävartalo ylhäällä verrattuna siihen että avais suoraan siitä pallosta kaiken heti. Tietty mä haluisin senkin tehä, mutta sanotaan että mielummin teen libran kautta kun että en tee ollenkaan :D:D Tai että teen blokkiin! Ja kuulemma se on silti hienon näkönen :D Voitte tarkastella esim day 64 videosta! :D

Sit oli meil sunnuntainakin treenit mutta melko rauhalliset että tehtiin vaan juttuja ja ei se puolvoltti sillonkaan ollut mitenkäänjärkevä.... Sillon tehtiin vaan juttuja läpi ja ei ollu kauheesti aikaa treenata kun Mika oli perhevisiitillä sitä ennen! Mutta maanantaina oli kyllä hyvät ja erittäin hauskat treenit! Voi olla että oli hieman hysteeristäkin. Myös sitten kysymysmerkki on toi suora rewind... Se menee oikeestaan periaatteessa tosi hyvin erikseen vaikka opittiinkin se vasta puoltoista viikkoa sitten. Mutta sitten se menee ihan kakasti ohjelman kun on kai niin raska stuntti ja pitäis olla nopee ja ei jaksa,,, Ja sitten se on edessä aika paljon. MUTTA! Siinäkin on edistystä havaittu :D:D Nimittäin siis kaikenpuolin eiliset treenit oli huikeet ja hyvät ja sillon koitettiin koko ohjelma kolmessa osassa läpi silleen ettei eka lämpätty juttuja yksitellen... Ja eka kerta kun tehtiin SBF stretsii, jalanvaihto toiseen stretsiin, kärrynpyörä alas ja rewind ni SE MENI YLÖS! Joten... taas sytty toivonkipinä :D Se on sitten kuitenkin semi helppo muuttaa kerärewindiksi jos ei mee hyvin... Mutta se on aiheuttanut myös lisääntyvää stressiä kun se suora rewind ei oo menny ja sitten se kuitenkin tuntuu niin hyvältä ja sitten ollaan jääty hinkkaamaan sitä ja sitten se on syöny aikaa muulta treenaamiselta! Ja se on se jännä juttu että kaikki jutut siinä ohjlmassa ei voi olla sellasia että niitä pitää vaan treenata ja treenata sillä aika ei riiitäää!!!! Joten eilisestä eteenpäin ei enää treenata erikseen mitään juttua kauheesti paitsi sitä puolvolttia.

Ja...


Sunnuntaina otetaan se pois jos ei mee.


Nyyh.

MÄ NIIIN NIIIN NIIN NIIN NIIN NIIN PALJON HALUAISIN TEHÄ SEN!!!!!!! Ja siks se stresssaakin kun välillä se menee tosi hyvin. Meni jo joku melkeen kaks viikkoo sitten kun opittiin se...... Ja sitten välillä ei vaan tajuta... kun aletaan taas miettii liikaa... Ja kun ei oo ketään joka sanois et nyt tee näin ja vähän näin vaan pitää yrittää miettii ja pohtii että mistä se johtuu. Voi vitsi. Ja joo, me vaihdetaan se sitten kässäri cupieks mut... ÄÄÄÄÄÄÄ!!!! EI EI EI EI EI: heh. ei vielä. Meil on vielä perjantai, lauantai ja sunnuntai aikaa treenata sitä.... Mut se ei oo paljon. hitsi. VOI HITSI! :D:D eilen se meni ohjlmaan. Nyt kaikki sormet ristissä että löydetään siihen joku super tapa että miten saadaan 'Standardoituu' se! Joo. Mun pitää miettii ettei selkä mee yhtään kaarelle, se hidastaa pyörimistä ja epäkontrolloittaa ja pitää muistaa käsityöntö ja se että vedän ylöspäin käsillä enkä kato alaspäin... Ja Mikan pitää olla nopee, heittää oikeella tavalla sitä pyörimään ja ylöspäin ja oottaa etttei hae liian aikasin. Ja meijänpitää tehä ne samaan aikaan!!! No, nyt on taas aika olla ajattelematta tota hetken. mut sitä ennen sanon, et se on vaan niin SIISTII kun se menee ja mä haluun kauheesti kauheesti kauheesti että se olis meijän ka stuntti. Vitsi kun se ei riitä ehkä. ÄÄÄÄRSYTTÄVÄÄ :D:D

P.S. voiku me opittais puolvoltti puoltoistakierteellä, kerroinko jo sen? ;)

Turhauttava Day 49

Mija:

Mun yleinen fiilis day 49:stä on tylsä.... No okei, kun tosta videosta nyt kattelee mitä me saatiin kuvattuu ni alku oli kiva ja hauska! Ja okei... eka meil ei ollu spottereita ja tehtiin perusstuntteja mut sitten Jürgen (meijän jengiläinen poika Tuomas) tuli ja saatiin tehtyy pikkasen lisää kun oli spotteri. Ja treenattiin sellasta aika hauskaa juttuja joka on että tehään full up blokkiin ja siitä sitten heti jatketaan fullaround ylhäällä blokissa! Eli ei pysähdy välillä ollenkaan. Se oli aika hyvää treenii sen takii että sen jälkeen normi full up ja fullaround ei kyllä tunnu yhtään niin monimutkasilta ja Mika tykkäs tosi paljon ku siinä tuli just sitä käsi-jalka koordinaatiota, jota sillä pitää olla kaikissa stunteissakin! Kato kun nytte Mikan on pakko joustaa jaloista kun se full up tulee ylös, jotta se voi heti jatkaa sen toisen ylöspäin heittämistä kans!

Aluks tuli aika hauskoi juttuja kun mä en ihan pitäny hartioita linjassa ekassa fullupissa ja koitettiin siitä lähtee heti jatkaa eteenpäin.... :D Sielt tuli kyllä lentelyjä minne sattu :D:D Tai mulle sydäreitä ku luulin et lähtee eteenpäin, mut Mika ei heittänykkää ja jäi vaan silleen et olikin full up joka vähän vaan pyöri yli :D:D Mutta saatiin se kyllä menemäänkin ihan kiitettävästi!!

Mutta SITTEN!!! Sitten alettiin taas tekee sitä kässäriä.... Ja se on IIIN ÄRSYTTÄVÄÄÄÄ kun se meni aluks tosi hyvin. Opittiin tyyliin ekalla ja meni tosi hyvin jo tokalla kerralla ja se on ollu NIIIN NIIIN Helppo... Ja nyt yhtäkkii me ei muka osata sitä ollenkaan.... Nojoo, saatiin se kyllä menemään ihan kässäriin asti välillä, mutta sillonkin se tuntu tosi huonolta ja tuli just ja just. Ja se on niin ärsyttävää kun tietää että siinä on nyt joku vaan viallaan ja ei oikeen tiiä että mikä se on. Kokoajan katottiin videoita ja analysoitiin sitä mitä tehtiin: Mika joustaa pitempään, nopeempaa, ei valu eteeen, pitää käsiä kapeemmalla tai leveemmällä tai sit et heittää ylös mut sitte vetää alas tai että mä ootan pitempään tai lähen nopeempaa tai katon alas tai pidän käsiäkoukummassa tai en... Ja välillä joku juttu toimi ja taas välillä ei.... Arrrg!!!! Ja just siis se, että tuntuu siltä että sen PITÄIS olla tosi helppo.... no kyllä siis saatiin ylöski tehtyy ja tehtiin blokkiin ja se on nyt kyllä tosi tosi helpoks stuntiks tullu. Että kyllä sen blokin varmaan aina saa äämään ylös, se on mageeta! Koitettiin ihan vaan huvikseen vähän silleen että tehtäis kässäri suoraan libbeen... no se ei kyllä menny niin hyvin mutta ei sitte kyllä sitä ihan koitettu kauheesti treenatakkaan, muutama kokeilu vaan sillon ku se kässäri päätti mennä paremmin ;)

Ja sitte tehtiin rewindiä.... Ehkä mulla oli vaan vähän huono päivä! Ärsytti vaan jotenki siinä vaiheessa ja sitten en muistanu/jaksanu/osannu tai tsempannu tarpeeks ja en tehny rewindii tosi tosi hyvin silleen että saisin sen katseen taas jalkateriin ja jalkaterät Mikan käsiin... Koitin kuitenki tietty, mut oli jotenki ... en tiedä... seki kai alko ärsyttää :D:D Sitte tehtiin cupieta mutta ei se menny. Mika sai kyllä hyvin treenattuu taas siinä rewindissä lisää omia kikkojansa pään ja käsin kannalta :) Hyvä oli!! Se cupie ei menny ku mä en saanu aseteltua jalkojani hyvin vaikka voi olla ettei Mikaltakaan siinä vaiheessa menny ihan täydellisesti kun se jotain myös kokoajan tuskasteli :)

Mutta all in all... on ihan hyvä että ne treenit on saatu tehtyy ja päästään eteenpäin ;);)


ja musa-raitakin ehkäistiin ku se rikkoo tekijänoikeuksia...... hitto!