Stunt Leiri (Day 40+41)

Mija:

Ei kyllä tulekaan kahta päivitystä sillä siihen menis taas paljon aikaa jakaa ne erikseen ja pistin tohon videoonki kaikki vaan putkeen! Ensinnäkin täytyy sanoa että nyt maanantaina on sellanen olo kun olisi ollu josain autokolarissa!! Lihakset super kipeet varsinkin eilisistä treeneistä kun treenattiin puolyhestä puol kuuteen melkein ilman mitään taukoo ja sitte oli vielä omat treenit seiskasta kymppiin! Ja sitä ennen oli siis tosiaankin se lauantai jollon leiri alko ja treenattiin kahet treenit, eli n. neljä tuntii! Että nyt onki jo hieman ansaittu tällanen puolikas lepopäivä koska tänään ei oo muuta ku gorillojen kuntotreenit, mut siihenkin on vielä yli neljä tuntii aikaa ;) Heh, nyt alkaa sitte oikeestikki tuntuu siltä että ollaan valmistautumassa MM-kisoihin ku on tällanen HC meininki :D:D Ja tiistaina on sitte kokonaan vapaapäivä! Yleensähän ollaan pidetty sitä stunttailupäivänäkin, mutta jotenkin musta tuntuu että Mikan kaa pidetään se ihan vaan aivojen ja lihasten tuulettelu päivänä eikä tehä mitään! Se olis mahtavaa kyllä, just laskeskelin ni mulla oli viimeks sellanen päivä ku ei treenannu ni kaks viikkoo sitte tiistaina!

Leiristä aluks sen verran että se oli siis kaks päivänen liiton leiri ja siellä oli myös jenkki nimeltään Chris Hartshorn valmentamassa. Siel oli paristuntti pareja ja 5hoo ryhmii ja treenattiin kaikki ahkerasti viikonlopun läpi Chrisin, Nitan, Jaken, ja Eliten valmentajan Marian avulla. Lauantaina alettiin testailee stuntteja läpi mitä oltiin jo aikasemmin tehty ja vähän lämppäilee. Me tehtiin siis perustuntteja ja sitte edettiin eteenpäin pari kertaa treenailee sitä kässäri cupieta ja sitte tota tossa videossa ekana näkyvää fullaroundia cupiessa (joku kai kutsuu sitä 'pizza man':iksi ku se on sen näkönen ku poika pyörittelis pitsataikinaa kädellään). Videolla ei näy mutta se fullaround yhellä kädellä saatiin kerran (1), heh, menemään! Se oolikin yllättävän ei-vaikee ja vaatii paljon ajotusta! Meijän on tarkotus treenaa tota pikkasen mutta loppujenlopuks nytte saada se silleen että se oliski full-over, eli että mä pyörin sen kierteen samalla kun Mika vaihtaa mut vasemman käden cupiesta oikeen käden cupieen! Se olis magee :) Lauantaina me myös treenattiin rewindii ja rewind cupieta, mutta sitten saatiin Chrisiltä kuulla että sen pitää vähän neuvoo meitä lisää siinä basic rewindissä, kun Mikan pitäis tuoda se ihan päänsä yläpuolelta, eikä ollenkaan kääntää päätä sivulle. Rewindin treenaamista sitte jatkettiin vasta seuraavana päivänä, mutta kun Mika sai tehtyy sitä oikein ni se tuntu molemmille vielä tosi paljon paremmalta :D Kaikkia pikku kikkoja se vielä lisäili Mikalle siihen rewindiin ja ootan jo innoissani kun on vähän vähemmän väsyny olo ja koitetaan sitä sitte vielä uudestaan :D:D

Lauantaina tehtiin myös sitä Ponyä vähän lisää ja tultiin 'lypsylehmäjakkaraan' :D ensin suoraan existä ja sitte periaatteessa puolvoltilla suoraan... Se oli yllättävän hankalaa tuoda se alas sieltä existä mutta kyllä sekin alkaa kohta rullaamaan vielä paremmin, nyt se puolvoltti olkapäille kun kattoo videosta ni näyttää vähän siltä että se olis puolvoltti joka tippuu alas, mutta se olikin eka kerta joka koitettiin, ni siitä voi tullakkin ihan hyvä. Siinä on se kiva juttu, että luulee että tulee puolvoltti ylös, ja sitte siihen lisätään yllätysmomentti kun se ei meekkään sinne :)

Sunnuntaina tehtiin sitte vähän enemmän vielä uusia juttuja ja koitettiin kärrynpyörää ylös, ja kierrevoltti rewindiä ja rewindia kässäriin ja flikkiä kierteellä ja sivuttain volttia ja straddle-ball-tuplakierrettä ylös... Meijän idea oli nytte siis tällä leirillä saada mahollisimman paljon vinkkejä chrisiltä niihin stuntteihin ja koitettiin kaikkia, mutta ei jääty hinkkaamaan niitä kauheesti vaan lähettiin sitte vaan eteenpäin. Ajatuksena on se, että monet stuntit on myös vaan sellasia että niitä pitää tehä ja tehä ja sitten ne myös paranee kun ajotus meijän välillä paranee. Ja sen takia ei sitte viittitty käyttää aikaa kauheesti juttujen hiomiseen, vaan tärkeetä oli näyttää kaikki stuntit mitä ollaan treenailtu ja sitte kuunnella että mitä se niistä sanoo ja mitä korjauksia olis ja sitte myös koittaa jotain muita uusii juttui ja kuulla et miten niitä pitäis ees tehä alunperin!! :D:D Nytte sen jälkeen kun ollaan palauduttu viikonlopusta ni aletaan sitte oikeesti vasta työstää noita loppupään stuntteja mutta pistettiin niitä nyt jo vähän videolle että voitte saada idean että mitä ne jutut on :D:D:D

Sen täytyy sanoo että se rewind käsilläseisontaan oli tosi huikee!!! heh, ja tosi pelottava!!! Eli se on siis se, jossa lähetään niinku rewindiin mutta mä en pistä ollenkaan kerää vaan lähen vähänniinku flikkiin ja Mika pyörittää mulle rewindin ja otetaan käsistä kiinni! No ei sekään menny mutta yllättävän hyvin silti kun MELKEIN saatiin käsistä kiinni! :) Meijän pitää vielä pikkasen selvittää sääntöjä noihin paristunt kisoihin kun ei ihan saatu selville että mitkä jutut on sääntöjen mukasia ja mitkä ei koska esim kierrevoltti rewind ja toi rewind kässäriin on sellasia jota jenkki kisoissa ei saa tehä, mutta näytti siltä että ICU kisoissa sais tehä!! :)

Nyt on kyllä melko palava halu treenaaman vielä vaan lisää! Mä varsinkin odotan sitä että ollaan kunnolla palautuneita ja että miltä ne jutut sitten tuntuu koska usein aina leirien jälkeen jutut jota on just vikana päivänä tehny ni tuntuu tosi tosi kevyiltä! Mutta, nyt pitää jatkaa koulujuttuja, että eikun Keep Working vaan kaikille :D

Musa: Hoobastank - All About You

Back in the game: Day 37

Mija:

Nyt jatku treenailut, että tuntu hyvältä päästä taas tekemään juttuja! Nyt tän viikon agenda (suunnitelma) on se, että koska viikonloppuna on stunttileiri jonne ollaan menossa ni pitää äkkii käydä läpi kaikki jutut jota ollaan treenattu että päästään sitte leirillä puristaa kaikki vinkit siltä jenkiltä taas talteen sellasista stunteista jota ei olla vielä saatu menemään! Tänään meni siis melko paljon aikaa vaan vanhojen juttujen kertailuun kuten puolvoltti, rewind ja flikki mutta kyllä saatiin kolme uuttakin juttuu tehtyy :D ...kuten alatte kohta oppimaan, ei me kokoaikaa jakseta tehä just sitä mitä pitäis vaan pikkasen pitää rönsyillä ;)

uusia juttuja jota tehtiin oli Pony:stä ylös eka blokkiin sitte cupieen ja sitte full up! Vielä vois volttiakin joku päivä koittaa jos uskaltais :D:D Siis Pony:ksi kutsutaan periaatteessa olkapäilläistuntaa, jossa poika ottaa sitten tytön jalanpohjista kiinni ja tyttö työntää pojan päästä ylöspäin ja sitte poika pompauttaa tytön hartioilla ja käsillä työntäen ylöspäin! Se on eka juttu viteolla fullup cupien jälkeen ni kun katotte sen ni sitten ainakin tajuutte! Ja se oli sellanen juttu jota piti koittaa heti alkutreeneistä koska sit ku Mika on hikoillu enemmän ni se on vähä ällöö :D:D Ainakin ku on shortsit... täytyy kattoo jos se on siinä ohjelmassa että mitä sitte tapahtuu ;);) Mut mä oon kyl tosi ihastunu siihen stunttiin!! Se on old school mut en ollu ikinä aikasemmin tehny, nähny vaan ni taas oli tosi mahtavaa päästä laajentamaan stunttikirjoa! Se on myös kiva stuntti sen takia kun näyttää pikkasen erilaiselta mutta ei oo kauheen vaikee ja sitte ei kuitenkaan tuu maasta ylös :)

Ponyn jälkeen tehtiin sitte sellasta uutta tapaa mennä käsilläseisontaan, jota muutama pari teki tuolla UCA kisoissa. Se olikin sitten ihan ylläripyllärin helppo kun kolmannella kerralla meni! Sekin on vähän tollanen puolvälistä ylös meneminen, että stuntti ei tuu ylös maasta eikä ylhäältä. Sitä asentoo on ehkä vähän vaikaa selittää, mutta periaatteessa Mika tossaa mya ylöspäin, mä avaan jalat ja tuun istuu sen käsien päälle ja otetaan käsistä kiinni niinkun kässärissä on kun on ylhäällä... KATTOKAA taas video :D:D ja siitä sitten Mika taas pompauttaa ja mä meen käsilläseisontaan silleen et jalat menee sivukautta. Se on kyllä myöskin tosi tyylikäs stuntti mun mielestä ja kiva kun on vähän sellasta ekstraa eikä vaan perusjuttu! Ja kun päästiin kässäriin ni sitte tehtiin siitä blokki ylös ja seuraavalla kerralla koitettiin cupieta JA SEKIN MENI HETI!! Se oli aika siistii, sillä joo, se oli menny aikasemmin mutta kerranhan me sitä oltiin vaan tehty, ni ei siihen voi luottaa silleen vielä! Niinkun esim. rewind cupie, jota ei saatu näissä treeneissä onnistumaan vaikka kuinka monta kertaa treenattiinkiN!

Videolla näkyykin sitten että ton kässäristuntin jälkeen tehtiin vähän flikkii ja siinä sitten kävikin silleen hupsusti että Mika tuli liian lähelle ja veti multa kädet pikkasen alta pois. hehe, se on kyl hauskan näkönen tos videos mun mielestä! :) Mut se on just se, mikä aina vähän jänskättääkin ennen ku alottaa flikin! Mutta noh, nyt ei tarvi enää jännittää sitä ku huomas ettei sekään kauheesti haittaa, sitte uudestaan vaan :D Tänään tehtiin flikkii ihan normaalisti ylös ja sitte koitettiin yhen jalan stunttiin, siis libraan :D Sekin meni ihan hyvin ja jatkettiin parit fullaroundit! Ainoo juttu jonka täytyy myöntää on se, että kyllä sen vähän noissa stunteissa kumminkin huomaa että on ollu pitkä tauko! Suurin juttu siin on se, että ei oo sitä näppituntumaa niin superina. Tehtiin parit puolvoltitkin ja ne vaan oli eriaikasia vaikka meni muuten ihan ok, mutta ei ollu niinkun kaikkein räjähtämäisimmän samanaikasia ja kun vähänki tehään eriaikaa ni se syö siitä stuntista aika paljon pois...

Mut onneks meil on nytte vielä aikaa, nopeesti ne jutut yleensä palaakin kun meit on vaan kaks! Pidetään vielä treenit torstaina ja perjantaina ennen kun suunnataan fiskarssiin! Aika hauskaa että päästään treenaa niin paljon !!

Treenien lopussa sitten tehtiin vielä rewindejä ja ne meni hyvän tuntusesti blokkiin. Alkaa pikkuhiljaa standartoitua toi mitä me tehään rewindissä. Pikkasen vaihdettiinki tekniikkaa silleen että Mika otti kiinni mun selästä ylempää vaikka yks jenkki sitä oli aikasemmin neuvonu niihin otteisiin mistä se vaihto. Sitte ku Mika piti vähän ylempää ni tuli paremman tuntuseks koska mä en lipsahtanu siitä niin nopeesti ympäri ja oltiin ilosia!! :D Mutta voi olla että tässä vaiheessa oli sitte puhdit jo pikkasen poissa ku siirryttiin tekee rewind cupia ja ei se menny kertaakaan vaikka ehkä 30 kertaa koitettiin :D:D Ei ne nyt ku videolta kattoo ni näytä olevan kauheen kaukana, mutta pikkasen mun pitäis treenata lisää että saisin sen voltin höyhenen kevyesti laskettua Mikan käsille ja Mikan sitä että työntäis vastaan ja joustais jaloista just oikeeseen aikaan :) Mutta, siinä nämä treenit pähkinänkuoressa...tai blogissa? ja tsekatkaa video, se on mun mielestä aivan Mahtava :D:D hih!

Musa: Breaking Benjamin - Follow