Puolvoltti puoltoista kierteellä????? Day viimeviikot... 62-65

Stressaa, stressaa, stressaa.... On ollut ehkä viimesen viikon teema :D Kun meil oli kahet jenkit vähänniinkun kaksi viikkoo putkeen ni treenattiin tosi paljon ja saatiin tosi paljon aikaan ja oltiin TOSI hyvii :D:D Heh. Tai se oli fiilis: Saatiin ohjelmaa paremmaks ja lisättyy puolvoltti puoltoistakierre ja suoravoltti rewind ja elämä oli hienoa :D Nyt kaikki varmaan tietää mistä puhun jos ootte käyny lisää meijät kaveriksenne ni siellä on ohjelmat day 61 päivältä, ja video kollaasit päiviltä 62 ja 64.. Noissa videoissa on sen lisäks että te lukijat voitte seurata meijän treenailua ni se hieno puoli, että kun esim. sitä videota tekee ni sitä tulee katottuu paljon niitä omia taitoja ja sitä miltä ne jutut näyttää. Mitä enemmän niitä kattoo ni sitä helpommin jotkut omat virheet alkaa ärsyttää itteensä ja haluu ne seuraaville videoille korjata tai sitte välillä saattaa huomata eroja mitä tekee toisella kerralla kun se menee paremmin ja toisella kerralla kun menee huonommin! Ihminenhän oppii eritavoilla, joten myös katseleminen auttaa tosi paljon tekemisen ohella!!!

Mutta siis... elämä hymyili ja oli tosi siistii.. heh, ja sitte jenkit lähti pois ja Mika oli kipee ja ei treenattu hetkeen (siis maanantaina oli omat treenit jossa myös ahkerasti tehtiin paristuntteja ja sitten Mika oli kipeenä tiistai, keskiviikko, torstai, eli ei nyt mitenkään erityisen paljon tai kauaa!) Mutta se vaan tuntu pitkältä kun sitä ennen oli ollu treenei parhaimmillaan kahet päivässä :D Sit jotenkin tuntu että se rytmi meni rikki... Se täydellinen touch; ajotus, ajatus, asenne... vähän meni niinkun takapakkia. Et ku perjantaina tultiin day 62 treeneihin ni jutut meni ärsyttävästi pieleen... Maanantaina ku oltiin tehty ni oltiin treenattu ihan sikana ja oltiin ihan puhki mut kaikki meni tyyliin ekalla koetuksella ja tuntu et perjantaina ei menny MIKÄÄN ekalla ;)

Mut kai pitää sellasta antaa anteeks... Voitte tutkailla 62 videosta sitten että miltä se näytti, ei nyt niin pahalta kun tuntu :D:D Ja tehtiin kaks ohjelmaakin. Ton viikon tavote oli että ainakin alkustuntti, straddle ball stretsi ja suora voltti saatais menemään tosi hyvin... No... molemmilla kerroilla tippu puolvoltti. KÄÄK! (haha, en kyllä ikinä muuten käytä tollasta ilmasua.. vaikka kyl mä aku ankkoja oonki lukenu koko ikäni ja vielkin tulee kotiin :D Mutta en ääneen kyllä noi sano; dont worry!) JA SE PUOLVOLTTI!!!!! OIKEESTI,,, se ajaa mut HULLUKSI ja se on oikeestaan se stressin lähde! No sitten taas katottiin videoita ja oltiin et joo, must tuntuu ja sust tuntuu ja analysoitiin ja fundeerattiin.... Ja sitte kahen ohjelman jälkeen tehtiin sitä vielä vähän ja sit se kyl meni, mut ei vaan tuntunu yhtään niin hyvältä ku aikasemmin... Ja kun koitettiin juttuja ni sama että SBF stretsi oli ihan hassun tuntunen aluks ja eriaikanen ja Liian korkee tai pyöri liikaa tai ei pyöriny tarpeeks tai Kaikkee mahollista :D:D

Hyvä uutinen on että nyt SBF stretsi on MAHTAVA!!! Niinku tosi hyvä ja nyt se tuntuu tulleen tiensäpäähän siinä että menee heti ja usein ja ohjelmaankin :D Mä vähän vaihdoin sitä niin että se tulee libran/liben kautta silleen että avaan pallosta eka toisen jalan, toisen jalan pidän koukussa ja sitten avaan sen toisen vasta kun tuun eteenpäin. Se auttaa mua pysymään linjassa ja ylävartalo ylhäällä verrattuna siihen että avais suoraan siitä pallosta kaiken heti. Tietty mä haluisin senkin tehä, mutta sanotaan että mielummin teen libran kautta kun että en tee ollenkaan :D:D Tai että teen blokkiin! Ja kuulemma se on silti hienon näkönen :D Voitte tarkastella esim day 64 videosta! :D

Sit oli meil sunnuntainakin treenit mutta melko rauhalliset että tehtiin vaan juttuja ja ei se puolvoltti sillonkaan ollut mitenkäänjärkevä.... Sillon tehtiin vaan juttuja läpi ja ei ollu kauheesti aikaa treenata kun Mika oli perhevisiitillä sitä ennen! Mutta maanantaina oli kyllä hyvät ja erittäin hauskat treenit! Voi olla että oli hieman hysteeristäkin. Myös sitten kysymysmerkki on toi suora rewind... Se menee oikeestaan periaatteessa tosi hyvin erikseen vaikka opittiinkin se vasta puoltoista viikkoa sitten. Mutta sitten se menee ihan kakasti ohjelman kun on kai niin raska stuntti ja pitäis olla nopee ja ei jaksa,,, Ja sitten se on edessä aika paljon. MUTTA! Siinäkin on edistystä havaittu :D:D Nimittäin siis kaikenpuolin eiliset treenit oli huikeet ja hyvät ja sillon koitettiin koko ohjelma kolmessa osassa läpi silleen ettei eka lämpätty juttuja yksitellen... Ja eka kerta kun tehtiin SBF stretsii, jalanvaihto toiseen stretsiin, kärrynpyörä alas ja rewind ni SE MENI YLÖS! Joten... taas sytty toivonkipinä :D Se on sitten kuitenkin semi helppo muuttaa kerärewindiksi jos ei mee hyvin... Mutta se on aiheuttanut myös lisääntyvää stressiä kun se suora rewind ei oo menny ja sitten se kuitenkin tuntuu niin hyvältä ja sitten ollaan jääty hinkkaamaan sitä ja sitten se on syöny aikaa muulta treenaamiselta! Ja se on se jännä juttu että kaikki jutut siinä ohjlmassa ei voi olla sellasia että niitä pitää vaan treenata ja treenata sillä aika ei riiitäää!!!! Joten eilisestä eteenpäin ei enää treenata erikseen mitään juttua kauheesti paitsi sitä puolvolttia.

Ja...


Sunnuntaina otetaan se pois jos ei mee.


Nyyh.

MÄ NIIIN NIIIN NIIN NIIN NIIN NIIN PALJON HALUAISIN TEHÄ SEN!!!!!!! Ja siks se stresssaakin kun välillä se menee tosi hyvin. Meni jo joku melkeen kaks viikkoo sitten kun opittiin se...... Ja sitten välillä ei vaan tajuta... kun aletaan taas miettii liikaa... Ja kun ei oo ketään joka sanois et nyt tee näin ja vähän näin vaan pitää yrittää miettii ja pohtii että mistä se johtuu. Voi vitsi. Ja joo, me vaihdetaan se sitten kässäri cupieks mut... ÄÄÄÄÄÄÄ!!!! EI EI EI EI EI: heh. ei vielä. Meil on vielä perjantai, lauantai ja sunnuntai aikaa treenata sitä.... Mut se ei oo paljon. hitsi. VOI HITSI! :D:D eilen se meni ohjlmaan. Nyt kaikki sormet ristissä että löydetään siihen joku super tapa että miten saadaan 'Standardoituu' se! Joo. Mun pitää miettii ettei selkä mee yhtään kaarelle, se hidastaa pyörimistä ja epäkontrolloittaa ja pitää muistaa käsityöntö ja se että vedän ylöspäin käsillä enkä kato alaspäin... Ja Mikan pitää olla nopee, heittää oikeella tavalla sitä pyörimään ja ylöspäin ja oottaa etttei hae liian aikasin. Ja meijänpitää tehä ne samaan aikaan!!! No, nyt on taas aika olla ajattelematta tota hetken. mut sitä ennen sanon, et se on vaan niin SIISTII kun se menee ja mä haluun kauheesti kauheesti kauheesti että se olis meijän ka stuntti. Vitsi kun se ei riitä ehkä. ÄÄÄÄRSYTTÄVÄÄ :D:D

P.S. voiku me opittais puolvoltti puoltoistakierteellä, kerroinko jo sen? ;)