Aivot Narikkaan: Day 50

Mija:

Eli näissä treeneissä tuli sitte molemmilta puolilta jekkua toiselle jekun perään :D Ehkä suurin syy miks nää treenit oli niin 'aivot narikkaan' ja tuli pelleiltyy paljon oli kun treenattiin omien treenien jälkeen yks tunti klo 21.00-22.00. Siinä vaiheessa kun ollaan herätty joskus seiskan aikaan ja on selvitty työ/koulupäivästä ja sankarillisesti jaksettu treenitkin puurtaa läpi ni ei enää keskittyminen supervakavaan treeniin riitä 100%.... Tai ainakaan ei nyt riittäny ihan :D Mutta oli kyllä kivat ja hyödylliset treenit kuiteskin!! :) Ja meillä kun ei oo ketään valmentajaa jota voitas ärsyttää sillä ettei keskitytä, toisemme vaan, ni sen ei ihan joka tunti/treeni tarvi olla niin vakavaa kun omissa treeneissä :)

Mutta ekaks täytyy sanoo, että oli tosi mahtavaa kun Jake on palannut omalta jenkkien matkaltaan treeneihin ni se oli spottaa ja neuvoo meitä ekan vartin tai jonkun. Suurkiitos siitä jakelle, on aina tosi hyvä kun tulee sitä ulkopuolista kommenttia! :) Ja sen avulla sitten meni se kässärikin paremmin kun tehtiin sitä pikkasen aluks JEE!! Pitää vaan muistaa ihan perusasioita ja mun pitää muistaa miettii, että se on sama kun tekisin maassa kässäriin haarasta! Sitten tehtiin myös sitä low-to high fullaroundii, joka lähtee siis vasemmasta libestä, joustaa hartiatasolle ja vaihtaa jalkaa ja pyörii samalla 360. No, se mikä alotti oisko toissa videon tai jonkun... tiedätte mistä puhun :)Tehtiin jaken kanssa vielä sitä rewindiäkin ja se alko myös tuntuu tosi voimakkaalta! Mä muistin kerrankin pitää sitä katsetta niissä mun kengän kärjissä ja Jake kun oli havainnoinu jenkkejä viimeset kolme viikkoo kun ne tekee rewindejä ni painotti sitä että on tärkeetä että Mikan kädet olis aluks ihan suorassa. Se auttaa sitä, että Mika pystyy helpommin tuomaan mut sinne sen pään yläpuolelle, eikä korvan viereen :) Mutta joo, se kädet suorassa alottaminen teki siitä rewindistä vielä voimakkaamman tuntusen! Tässä vaiheessa ei vielä kuvattu mitään, treenattiin vaan kun ei ollu niin paljoa aikaa :) Nyt sen rewindin kanssa vaikuttaa siltä että osataan tosi paljon niksejä ja voidaan tehä siitä jo tosi tosi hyvä... se suurin asia on nyt vaan se, että jokakerta jaksais muistaa miettii niitä että alkais automaattisesti tehä oikein... Ku nytte vielä ollaan niin pitkään tehty molemmat pikkasen väärin, että se oikee tekniikka ei aina tuu automaattisesti :)

Mutta sitten.... Jake lähti, ei ollu kauheesti spottereita, ni lähettiin treenaa pikkasen sitä fullup.fullaroundii jota viime treenien aluks oltiin tehty ja sitte paloteltiin SBF stretsi paloihin! Kun alettiin treenaa SBF stretsii ni eka tehtiin ihan vaan straddle suoraan ylös blokkiin. hehe, noh, sieltä sitte tuli se eka jekku ku Mika ottikin sen cupieen. Huvittavaa oli, että mä en ees tajunnu että se oli cupiessa ja yhen jalan libessä ennen ku me pompattiin alas!! Ja sitte tuli TAAS sama juttu ku me tehtiin straddle ball blokkiin!! Siks mä siellä ylhäällä kuikuilenkin alaspäin ku en oikeen tiiä että onko se kahella vai yhellä kädellä :D:D

Sitte me tehtiin straddle ball fullup ja sieltä tuli sitte jotain pikkuihmeellisiä kikkailuja siellä ylhäällä kun mä meen kyykkyyn ja vaikeutan Mikan työtä läpsimällä sen käsiä tai et ku me tullaan ylös ni se kääntää mua väärinpäin torch-asentoon... kaikkee ihmeellistä :)
Mutta sitten Mika halus tehä tossi torchin... (se on sen mielest kiva ku jos se koukistaa käsii kun mä oon ylhäällä ni se voi näyttää habaa samalla ;))

Sitte me saatiin ÄLYNVÄLÄYS! en enää muista että kuka sitä ehdotti, mutta et tehään torch tik-tok. Eli oikeesta torchista vasempaan... hetken pähkäiltiin että mihin suuntaan se pitäis vaihtaa... sitte kerättiin kaikki muut jotka oli stunttaa ni spottaa ja se on ehkä se meijän tän kerran videon friikein hetki ku oli ehkä se levottomuus myös muissa, kun ne teki meille sellasen spottaus ympyrän jossa ne heiluu ennen ku tehään :D:D MUTTA HEI! SE MENI EKALLA se torch tik tok :D:D se oli kyllä tosi hauskaa! Ei tietty mitenkään puhtaasti mutta silti :) Mut joo, tossa pikkasen noista treeneistä :) Musiikikski piti pistää jotain ihan randomii, jotta se kuvastais tota noiden treenien mielialaa :D:D:D