Day 48!!

Mija:

Heissan, aika mahtavaa settii saatiin day 48 treeneissä aikaseksi! :) Saatiin uus stuntti, joka videollakin näky ihan ekana, joka on fullaround-lowtohight-ticktock. Eli siis, se on fullaround vasemmasta libestä niin että käy hartiatasolla ja se tulee sitten alas oikeeseen libbeen. Se on mun VIELÄKIN jotenkin hankala hahmottaa tossa videossa että sen näkis sen jalanvaihdon samalla, mutta siellä se vaan on :D Se oli tosi mageeta :D Seuraavaks ideana olis ehkä että pitäis lähtee koittaa tota ylhäällä ja jos esim. ei saa tota flikki-kierrettä tehtyy ni vois tehä esim. flikin ylös suoraan vasempaan libbeen ja siitä jatkaa sitte heti suoraan se fullaroundi tai jotain :) Mutta sitä pitää nyt vielä katella!

Ohjelmasta ja aikataulusta nyt sen verran, että funky teamille on tulossa jenkkivalkkuja nyt n. kahen viikon kuluttua ja siihen mennessä me halutaan että meillä on selkee se, että mikä se koko ohjelma on. Sitte me saadaan myös kaks tuntii aikaa sen jenkin kaa treenata ni me sitte kysytään siltä mielipidettä siihen ohjelmaan ja katotaan että pitäiskö siitä vielä sen mielestä muokata jotain! Tää on meijän alustava juttu :) Ja vaikuttaa siltä että sellaset jutut jota ei olla vielä oikeen ollenkaan tehty ni varmaan tippuu pois nyt ainaki tosta MM_ohjelman suunnittelusta kuten double up tai se kässäri cupiekin... ettei vaan oo nyt liikaa treenattavaa!! Mut flikki kierrettä ei siltikään vielä suljeta pois :)

No nyt sitte ton fullaroundin lisäks muistutetiin mieleen vähän tota SBF stretsiä ja treenattiin vaan sitä straddle-bal-fulluppia niin että se tulis blokkiin eka ja olis suorassa, niinkun sanoinkin sillon viimeks kun sitä tehtiin että pitäis tehä. No se saatiin ihan ok menemään ja sitte stretsiin ku tehtiin ni se meni muutaman toiston jälkeen taas ihan hyvin. Ja kun sen perään jatkettiin se stretsi jalanvaihto ni ai ETTÄ se tuntu hyvältä!! Se on videollakin ja siis... Joo, heh, se on kyllä tosi hyvä! Alunperin se on tuntunu vähän hassulta kun sitä vaihtoo tehtiin vasemmalta oikeelle ja nytte vaihdettiin et tehään oikeelta vasemmalle. Ni kun vaihettiin suuntaa ni se ei aluks ihan tuntunu maailman parhailmmalta. Mutta onneks nyt tuntuu!! :D ...Paitsi et heti kun näin sanoo ni tulee sellanen pelko että kohta se jotenkin kosahtaa kun nyt näin ylistää että se osataan tehä :D! Mutta sen näkee sitten tulevaisuudessa, toivottavasti siinä EI ilmaannu mitään ongelmia!! :D

Sitte treenattiin myös REWINDIÄ! ..yllätys, yllätys ;);) Mutta nyt tuleekin se yllätys: Ei tehty cupieen vaan tehtiinki sitte libbeen ja stretsiin!!! Joo, mä tiedän että ollaan tehty ekoissa treeneissä, SIIS DAY 1, ni sitä rewindiä libbeen ja stretsiin mutta rohkenen ehkä sanomaan että nyt oli paremmat kun ollaan tehty sitä rewindiä enemmän :) Ja joo, nyt katoinkin tossa välissä sen äsken just ja joo, kyllä se nytten meni paremmin koska kaks niistä kolmesta mitä siinä videolla on ni jousti ihan hartiatasolla. Se on kyllä tosi siistii että se rewindi ei sitä kyllä tee enää ollenkaan, että siitä ollaan päästy pois :D Ja ylipäätänsä ehkä aika monesta sellasesta että se käy hartiatasolla. Ja ollaan päästy sellaseen ajatusmaailmaankin just että kun se käy hartiatasolla ni se on epäonnistunut... jes! :D

Tosta rewindistä vaan se, että se on niin yllättävää että kuinka paljon vaikeempaa se on, kun vaan pitäis tulla yhelle jalalle. Että kun tulee blokkiin ni mun pitää miettiä sitä, että mä 'rullaan' sen auki, eli ei silleen että vaan lämäsee ittensä suoraks koska sillon se voima joka tulee pojan käsiin on tosi suuri vaan silleen että ensin avaa jalat, sitte ylävartalosta miettii että työntää yläselkää ylöspäin ja rullaa sen niin että pää tulee ylös vikana. (Tää on taas semi vaikee selittää mutta jos havainnollistaa ni se on helpompaa. Joissain videoissa sen näkeekin ettei siitä kerä-asennosta se avaus oo vaan et 'PUM' suoraks... Mutta välillä se aina unohtuu! :)) Ja sitte jos pitää miettii että se on siinä libessä ni se unohtuu vielä helpommin :D Mutta se on kyllä ihanaa että on paljon treenattavaa! ..heh, ja toi EI ollu sarkastinen kommentti, koska se on kyllä tosi kivaa vaikka välillä mä saatankin turhautua kun huomaa vaan että TAASKAAN ei tehny oikein vaikka tietää että miten pitäis tehä!

Mutta sitten tehtiin rewindien jälkeen sitten vielä yks setti, joka olis sellanen millanen se ohelman alku saattais olla. ELI: flikki ylös, sitte pomppaa alas ja SBF stretsi, site jalanvaihto toiseen stretsiin, sitte käsien kautta kierre alas siihen kässärin lähtöasentoon ja sitte kässäri. No, videolle se kässäri ei meekkään ja me vähän tajuttiin että mikä siinä on ollut vikaa. Kun me alettiin treenata sitä kierrettä siihen haara-asentoon ni mä tuun vähän silleen että 'istun' siihen Mikan käsille kun mulla pitäis olla lantio ihan suoraan hartioiden alla ja suorassa. Nytte noissa videoissa vähän huomaa että miten mä pikkusen istahdan siihen ja sitä pitää nyt ens treeneissä treenata ja muuttaa! Tehtiin kyllä se kässärikin pari kertaa ja erikseen se menikin paremmin kun viimeks, mutta ei sitten noihin jossa tehdään vielä putkeen! MUTTA, tästä se lähtee :D:D:D

Ja taas kerran: Jos teillä on kysymyksiä ni me kyllä vastataan tai jos on kommentteja ni kyllä luetaan! :D Ja muistakaa mennä tonne kattoo vanhoja kyssäreitä jos ite ootte jossain vaiheessa jotain kysyny, aina koitetaan kaikkeen vastata :D

Musa: Hedley - Johnny falls