Mija:
Okei, siis paljon uutta.. No ensinnäkin kerrotaan että me nyt vaan osataan puolvoltti ylös 1.5 kierteellä :D:D Heh, ku meijän piti flikillä ni Kali ja Kennyn mielestä me tarvitaan joku mageempi stuntti jolla alotetaan. Että kun alotetaan ohjelma, ni se viestittää yleisölle 'Te ette oo ikinä kuullu meistä, mut nyt te mietitte että miksette oo' :D. Ja sitte ne kysy että ollaanko tehty puolvolttii 1.5 kierteellä, se on niiden mielestä helpompi ku flikki kierre... No sitte tehtiin yks puolvoltti ja niiden mielestä se oli super hyvä ja tehtiin sitten yks kierre lisää... Ja se meni nyt ihan eritavalla kun viimeks! (Ku kerran aikasemmin treenattiin, siitä on videoo).. No sitte Kenny selitti Mikalle vielä hyvin että miten sen pitäis sitä lähtee pyörittää ja mihin suuntaan heittää ja oisko niinku.... kuudes kerta ni se jäi ylös!!! :D:D Wohoo! :D Ja sitten muutama muukin kerta ja sillä meijän nyt pitäis alottaa ohjelma!!
Sitten ohjelman runko muuttu silleen, että tulee puolvoltti 1.5 kierteellä, sitten vasen jouskari (pitää kulemma tehä venyvyysliike heti jos voi... silleen ihan järkevää=) :D Sitte tuodaan käsille ja koko kierre siihen haara-asentoon mistä lähtee kässäri ja sitten suoraan kässäriin! Ja tänään tehtiin myös se jatkuminen ekaa kertaa suoraan! Sitten tulee cupie ja fullover ja se uus transitio, eli puolkierre käsille (niin että mä oon selkä yleisöön päin) Siitä heittää puolkierre etuperinvoltin koppiin ja kopista kierteen seisomaan. Sitte on hetken hengähdys ja SBF stretsi, jalanvaihto toiseen stretsiin. Sitten sellanen heitto eteen kopiin/syliin nimeltään front cradle ja siitä sitten heitto eteen ja rewind blokkiin. siitä vaaka ja sitten tupla ja ohjelma loppuu siihen! Tehtiin kerran toi eka osa ohjelmasta jopa silleen että se meni kokonaan!!! Ja tietty multa loppu akku... Ja sitten vielä Lisa pakotti meijät tekemään koko ohjelman kerran. Sanoen että vaikka jokin menis pieleen ni ei haittaa ja ei haittaa jos tarvii ottaa taukoa... Kunhan tekee kaiken...
Heh, no me esitettiin se sitten koko meijän joukkueelle matolla ja... No, sanotaanko että varmaan mikään stuntti ei menny ekalla :D:D Ja sitte lopuks oli niin hapottavaa että just ja just saatiin tehtyy tossi stretsi :D:D Mut tästä pitää vaan lähtee eteenpäin!!!
Ja.. no sitten vähän tylsempi asia teille. Voi nimittäin olla ettei enää kauheesti pistetä tänne videoita. Noiden jenkkien mielestä ei pitäis kauheesti levitellä sitä ohjelmaa, nimittäin kilpailijat voi sitten kato rakentaa sen mukaan niiden ohjelman myös jos levitellään meijän juttuja kaikkialla...Ja sitten ei oo niin yllättävää enää jos kaikki sen on jo nähny! Voi olla että on ihan turhaa... mutta samalla ehkä jos se vaikuttais ees millään tavalla negatiivisesti ni sitte mielummin ollaan liian varovaisii kun ei! Mutta katotaan nytten että miten ratkastaan tää. Varmaan tehään niin että tehään se FB ryhmä, johon pitää sitte tulla jäseneks ja sitte vaan jäsenille näkyy ne videot tai jotain!
Kertokaa vaan ajatuksii jos joku mietityttää, vastaan vasta vähän myöhemmin edellisiin kysymyksiin ku eilen kirjotin tosi pitkät vastaukset ja vahingos poistin ne, ÄRSYTTÄVÄÄ!! :D:D mutta, Nyt aletaan kyllä treenaa tosi tosi paljon koska ollaan molemmat IHAN SIKA KIKSEISSÄ tästä meijän uudesta ohjelmasta ja puolvoltista!!!! IHAN SIKA KIKSEISSÄMME!!!!!!
keskiviikko 16. maaliskuuta 2011
sunnuntai 13. maaliskuuta 2011
Practice with Kenny and Kali, Day 55
Mija:
Heissan, eli perjantaina meillä oli ekat (jo tokavikat=)treenit Kennyn ja Kalin kanssa, jotka on viime vuoden NCA paristunt voittajia. Ne on sellasesta ylioistosta kun Hawaii Pasific University, eli siis Hawailta :D Nyt täällä Suomessa on ollu pikkasen alle viikon valmentaa Funky Teamin joukkueita Lisa, Kenny ja Kali jotka on sellasesta firmasta kun Spring Tumbling, ja me saatiin sitten myös käyttää Kennyn ja Kalin stunttitietämystä kahet treenit ! Wohoo :)
Nyt ku on kisoihin puoltoista kuukautta, ni ei ollu oikeestaan tarkotus oppii mitään uutta (harmi =), vaan käydä meijän ohjelma niiden kanssa läpi ja näyttää kaikki jutut mitä ajateltiin että siinä ohjelmassa on ja sitten kysyy kysymyksii jos niitä on! ELi kun aikasemmin kirjotin jo sen, että mikä se ohjelma oikeestaan on, ni sitä lähettiin käymään läpi juttu jutulta. Ainii! Ohjelmaan on yks pikkunen muutos, joka on se, että stretsi-stretsi tik tok meneeki jouskariin! Hih, koitettiin sitä vaan torstaina treeneissä kun pikkasen tehtiin mikan kanssa stuntteja ja se meni tokalla!! Se on aika yllättävä ja mageekin stuntti ja mulla on kumminki vahvuutena se, että vasemman puolen kaikki 'vartaloliikkeet' (esim. stretsi, jouskari, vaaka...) on paljon parempii. Kali (se tyttö) sano just ettei se oo koskaan nähny et kukaan tekis stretsistä vaihtoo vasempaan jouskariin ja sano että se kandee kyllä pitää siinä ohjelmassa jos sen voi tehä!
Ne stuntit mihin sitten jäätiin pikkasen enemmän treenaamaan oli kässäri ja sain siihen tosi hyvän neuvon: Mun pitää PURISTAA mikan käsiä kun viimestäpäivää :D Tähän mennessä ollaan koitettu tasapainottaa vähän ja varoo kunnolla puristamasta ettei se sitten heittelis sitä tasapainoo, mutta nyt siitä tuli tosi paljon vakaampi kun vaan puristaa henkensä edestä :D:D Sitä ne myös sano että me tehään kaikki TOSI nopeesti ja se voi olla helpompi se kässäri vaihto jos tehään tosi rauhallisesti! Että aikasemmin mika oli heittäny melko sukkelaan ja mä olin vähän liian aikasin tehny sen vaihdon ni kaikki pikkasen myöhemmin! No... heh, sitte seuraavalla kerralla kun koitettiin ni Mika teki rauhallisen, mut mä en muistanu että se tekis niin rauhallista ja lähin ihan SUPER aikasin :D... mut ei se mitään, seuraavalla kerralla sitten osasin odottaa sitä että se on oikeesti tosi rauhallinen! Siit tuli sen takia enemmän hallittu mikä oli tosi hyvä. Vaikkakin se on vähän hassu se kässäri vaihto pitkään kun ollaan tehty ennen tosi hyvin se cupieenki, mutta nyt se joku viikko tai pari sitten alko tuntuu hassulta... Sen jälkeen kun se kässäriin ylösmeno ei tuntunu enää hassulta ni sitten se vaihto tuntu !! Mut ei se mitään, näillä uusilla vinkeillä me päästään hyvin eteenpäin, mä oon varma.
Sitten kaks muuta johon tuli hyvii vinkkei oli se, että sen full-overin tehdessä Mikan pitäis melkein miettiä että se steppaa siellä alla ja että mun ei ois tarkotus liikkua ollenkaan! Mika sano että se tajus sitä pikkasen ja sen jälkeen se tuntukin TOSI hyvältä! Siltä että mä olisin vaan tehny fullaroundin tyyliin :) ja toinen oli rewindissä että miten me saadaan se kopista silleen kontrolloidummin alas: Mun ei pidä joustaa niin alas ja pitää olla heti jo lähtemässä siitä maasta ylöspäin. Nyt mä en enää ota Mikan ranteista kiinni ollenkaan sen reloadin jälkeen (voi kattoo että näin tein viime videosta joka pistettiin) vaan valmistaudun jo lähtemään siihen käsien heilautukseen! Ja sitten Mikan pitää miettii enemmän sitä että se laskee sen siihen sen eteen niin ettei se tömähdä missään vaiheessa kun mä tuun maahan ja että sen kyynerpäät olis melko yhessä kokoajan... Rewindiin mä sain myös sellasen vinkin joka oli tosi hyvä ja joka virhe oli varmaan tullut ajan kanssa, että mä en ihan ponnistanu loppuun asti Mikan päälle käsillä vaan pysäytin ne samanlailla yläviistoon kun paikallaan voltissa! Nää neuvot teki sen, että se oli tosi paljon paremmin tuntunen kun meni ylös!
JA SITTEN! Tää on paras juttu: ne ehdotti meille sellasta transitiota (Ahkerat lukijat tietää että ne on tärkeitä!), joka tulee siihen kun cupie fullover on tehty ja ennen kun tehään puolvoltti. Eli Sm-kisoissa meillä oli se 'kärrynpyörä' alastulo ja sen tilalle tulee:
Cupiesta joustaa puolkierre käsille blokkiin, Mika heittää ja mä teen puolkierrevoltin, se tulee koppiin/syliin kiinni ja siitä heittää puoltoistakierrettä seisaalleen niin että mä oon katse Mikaan päin ja laskee jaloilleen ja mä teen takaperinkuperkeikka käsilläseisonnan ja sitten lähtee puolvoltti. Ymmärsittekö? Ette ehkä ainakaan kaikkea, mutta koitetaan kuvata tänään ja saada se selitettyy helpommin!!!
Tänään on siis uudet treenit niiden kaa ja koitetaan alkaa pistää noita juttuja yhteen ja mietitään että mikä olis oikeesti paras järjestys noille jutuille jne.
Mutta, Keep Working ja mun pitää alkaa Workingää koulujuttuja :D:D
Kertokaapas, että ymmärsittekö te ollenkaan mitään tästä updeitistä!?
Heissan, eli perjantaina meillä oli ekat (jo tokavikat=)treenit Kennyn ja Kalin kanssa, jotka on viime vuoden NCA paristunt voittajia. Ne on sellasesta ylioistosta kun Hawaii Pasific University, eli siis Hawailta :D Nyt täällä Suomessa on ollu pikkasen alle viikon valmentaa Funky Teamin joukkueita Lisa, Kenny ja Kali jotka on sellasesta firmasta kun Spring Tumbling, ja me saatiin sitten myös käyttää Kennyn ja Kalin stunttitietämystä kahet treenit ! Wohoo :)
Nyt ku on kisoihin puoltoista kuukautta, ni ei ollu oikeestaan tarkotus oppii mitään uutta (harmi =), vaan käydä meijän ohjelma niiden kanssa läpi ja näyttää kaikki jutut mitä ajateltiin että siinä ohjelmassa on ja sitten kysyy kysymyksii jos niitä on! ELi kun aikasemmin kirjotin jo sen, että mikä se ohjelma oikeestaan on, ni sitä lähettiin käymään läpi juttu jutulta. Ainii! Ohjelmaan on yks pikkunen muutos, joka on se, että stretsi-stretsi tik tok meneeki jouskariin! Hih, koitettiin sitä vaan torstaina treeneissä kun pikkasen tehtiin mikan kanssa stuntteja ja se meni tokalla!! Se on aika yllättävä ja mageekin stuntti ja mulla on kumminki vahvuutena se, että vasemman puolen kaikki 'vartaloliikkeet' (esim. stretsi, jouskari, vaaka...) on paljon parempii. Kali (se tyttö) sano just ettei se oo koskaan nähny et kukaan tekis stretsistä vaihtoo vasempaan jouskariin ja sano että se kandee kyllä pitää siinä ohjelmassa jos sen voi tehä!
Ne stuntit mihin sitten jäätiin pikkasen enemmän treenaamaan oli kässäri ja sain siihen tosi hyvän neuvon: Mun pitää PURISTAA mikan käsiä kun viimestäpäivää :D Tähän mennessä ollaan koitettu tasapainottaa vähän ja varoo kunnolla puristamasta ettei se sitten heittelis sitä tasapainoo, mutta nyt siitä tuli tosi paljon vakaampi kun vaan puristaa henkensä edestä :D:D Sitä ne myös sano että me tehään kaikki TOSI nopeesti ja se voi olla helpompi se kässäri vaihto jos tehään tosi rauhallisesti! Että aikasemmin mika oli heittäny melko sukkelaan ja mä olin vähän liian aikasin tehny sen vaihdon ni kaikki pikkasen myöhemmin! No... heh, sitte seuraavalla kerralla kun koitettiin ni Mika teki rauhallisen, mut mä en muistanu että se tekis niin rauhallista ja lähin ihan SUPER aikasin :D... mut ei se mitään, seuraavalla kerralla sitten osasin odottaa sitä että se on oikeesti tosi rauhallinen! Siit tuli sen takia enemmän hallittu mikä oli tosi hyvä. Vaikkakin se on vähän hassu se kässäri vaihto pitkään kun ollaan tehty ennen tosi hyvin se cupieenki, mutta nyt se joku viikko tai pari sitten alko tuntuu hassulta... Sen jälkeen kun se kässäriin ylösmeno ei tuntunu enää hassulta ni sitten se vaihto tuntu !! Mut ei se mitään, näillä uusilla vinkeillä me päästään hyvin eteenpäin, mä oon varma.
Sitten kaks muuta johon tuli hyvii vinkkei oli se, että sen full-overin tehdessä Mikan pitäis melkein miettiä että se steppaa siellä alla ja että mun ei ois tarkotus liikkua ollenkaan! Mika sano että se tajus sitä pikkasen ja sen jälkeen se tuntukin TOSI hyvältä! Siltä että mä olisin vaan tehny fullaroundin tyyliin :) ja toinen oli rewindissä että miten me saadaan se kopista silleen kontrolloidummin alas: Mun ei pidä joustaa niin alas ja pitää olla heti jo lähtemässä siitä maasta ylöspäin. Nyt mä en enää ota Mikan ranteista kiinni ollenkaan sen reloadin jälkeen (voi kattoo että näin tein viime videosta joka pistettiin) vaan valmistaudun jo lähtemään siihen käsien heilautukseen! Ja sitten Mikan pitää miettii enemmän sitä että se laskee sen siihen sen eteen niin ettei se tömähdä missään vaiheessa kun mä tuun maahan ja että sen kyynerpäät olis melko yhessä kokoajan... Rewindiin mä sain myös sellasen vinkin joka oli tosi hyvä ja joka virhe oli varmaan tullut ajan kanssa, että mä en ihan ponnistanu loppuun asti Mikan päälle käsillä vaan pysäytin ne samanlailla yläviistoon kun paikallaan voltissa! Nää neuvot teki sen, että se oli tosi paljon paremmin tuntunen kun meni ylös!
JA SITTEN! Tää on paras juttu: ne ehdotti meille sellasta transitiota (Ahkerat lukijat tietää että ne on tärkeitä!), joka tulee siihen kun cupie fullover on tehty ja ennen kun tehään puolvoltti. Eli Sm-kisoissa meillä oli se 'kärrynpyörä' alastulo ja sen tilalle tulee:
Cupiesta joustaa puolkierre käsille blokkiin, Mika heittää ja mä teen puolkierrevoltin, se tulee koppiin/syliin kiinni ja siitä heittää puoltoistakierrettä seisaalleen niin että mä oon katse Mikaan päin ja laskee jaloilleen ja mä teen takaperinkuperkeikka käsilläseisonnan ja sitten lähtee puolvoltti. Ymmärsittekö? Ette ehkä ainakaan kaikkea, mutta koitetaan kuvata tänään ja saada se selitettyy helpommin!!!
Tänään on siis uudet treenit niiden kaa ja koitetaan alkaa pistää noita juttuja yhteen ja mietitään että mikä olis oikeesti paras järjestys noille jutuille jne.
Mutta, Keep Working ja mun pitää alkaa Workingää koulujuttuja :D:D
Kertokaapas, että ymmärsittekö te ollenkaan mitään tästä updeitistä!?
torstai 10. maaliskuuta 2011
ICU World CHampionships
Tässä on tällanen video viimevuoden kisoista jossa ne vähän fiilistelee noita kisoja. Kun katotte ni samalla näätte sen kisapaikan ja vähän sitä fiilistä mitä sielläkin on :) Yks suurin ero esim. Suomen kisoihin on se, että yleisö pääsee istumaan ihan siihen sun kisamaton eteen, ni se yleisö on OIKEESTI ihan lähellä!!! Kun katoin ton nyt ni tuli vähän sellaset kylmät väreet et ollaan taas menos kisaa :D:D:D
tiistai 8. maaliskuuta 2011
Day 54
Mija
Näistä treeneistä ei oo videota... Mä olin ollu valmentaa ja sitten kuvannu siellä yhtä stunttia ja TIETENKIN...Tietenkin, unohdin sitten sen kameran sinne treeneihin. No positiivinen asia on että oon saanut sen jo takasin! Mutta... anyway, tässä tulee vaan tällanen pikkubriiffi meijän reeneistä.
Treenattiin kässäriä, SBF:libbee/libraa ja sitten sitä fulloveria taas kerran! Nyt oli melko lyhyet treenit ja VITSI olin kyllä jotenkin super poikki... Ja puhumattakaan sitten mitän poikki olin treeneis ku oli sitten vielä 2,5 h mattotreenit :)
Mutta, kässäri parani! Nyt eka meil oli siis ongelmia yhtäkkii siihen kässäriin pääsyn kanssa, mut sitten kun se korjaantu ni silti oli ongelmii sitten sieltä blokkiin/cupieen vaihdossa joka oli aiemmin menny hyvin! Se kai johtu sitten siitä että vaikka se kässäri tuli hyvin ni se ei kuitenkaan vielä tullut siihen niin hyvin että sitten siitä jatkaminen oli taas hankalampaa... mutta NYT saatiin se taas menemään niinkun ennen :) Wohoo!
Sitten treenattiin siis sitä SBF stretsii, mutta tehtiin vaan eka blokkiin ja sitten libbeen.. jotain hassuu siinä nytten sitten taas on ja kehitettiin ja mietittiin ja sekin kyllä alko menee paremmin... ei vaan menty ihan stretsiin asti vaan tehtiin libbeä. Mutta mä uskon että ens kerralla saadaan tehtyy stretsiin asti... PAITSI... että se on kai sitten jo ens treenit kun meillä on noi jenkit! Niitä tulikin nyt kolme kahen sijaan ja on aika kivaa että tuli tyttö ekstrana :) Ei oo pitkään aikaan ollukkaan tyttöö ja se poika ja tyttö: Kenny ja Kali, ni ne on hawailta ja on voittanu NCA parisarjan, eli ne voi myös näyttää mageita stuntteja, jihuu :D:D
Lopus tehtiin viel fullaroundii joka aluks meni hyvin, mutta sitten alko menee hieman huonommin... Se koko pyörityksen alku tuntu pikkasen hassulta, mutta oikeesti.. musta vaan tuntuu että me alettiin olee tosi väskii siinä vaiheessa joka ainakin näky siinä vaiheessa kun tehtiin se eka cupie josta se vaihto tulee ni full upilla eikä sekään sitten enää menny ja alettiin taas vaan treenaa normi fulluppia.... Se alko pikkasen ärsyttää :D:D
MUTTA!! Sitten mä sain oppimiskokemuksen ja opin vielä paremmin kuuntelemaan Mikaa ja sitä, että missä vaiheessa mun pitäis tehä se vika käsityöntö nimeltään 'flick' Mikan ranteista. Ja nyt tuntu että sain odotettuu ihan siihen asti kunnes Mika lähtee kääntää ja sitte työnsin, jee! :)
Mutta nyt ei treenata ainakaan keskiviikkoon saakka.. heh, eli siis tänään ja huomenna ei treenata kun mika on pelle-hyppy esityksessä! Mutta sitten ainakin viikonloppuna on molempina päivinä meillä treenit Kennyn ja Kalin kanssa, eli huikeita updeittejä on luvassa ens viikon alussa!!!
BUT dont worry, kyllä mä tänne tuun sitäkin ennen kirjottelemaan juttuja!
Ja siihen mennessä pitäkää huolta että käytte kattoo jos kysyitte jotain ni mun vastaukset day 52 JA 53 kohdalle.
Ja sitten kysymys teille, olisko huono idea pistää pystyyn Mikamijastunts fb-sivu, johon kaikki vois tulla kavereiks ja sitten voitas siellä kertoo sellasii pikku kuulumisia ja kirjottaa että millon on tullu update ja silleen, ettei tarvi sitten turhaan tulla kattelemaan että onko updeittejä tullu? :) Ja sinne vois tietty sitten vielä helpommin kommentoida ja herättää keskusteluu... Mitä mieltä ootte?
Näistä treeneistä ei oo videota... Mä olin ollu valmentaa ja sitten kuvannu siellä yhtä stunttia ja TIETENKIN...Tietenkin, unohdin sitten sen kameran sinne treeneihin. No positiivinen asia on että oon saanut sen jo takasin! Mutta... anyway, tässä tulee vaan tällanen pikkubriiffi meijän reeneistä.
Treenattiin kässäriä, SBF:libbee/libraa ja sitten sitä fulloveria taas kerran! Nyt oli melko lyhyet treenit ja VITSI olin kyllä jotenkin super poikki... Ja puhumattakaan sitten mitän poikki olin treeneis ku oli sitten vielä 2,5 h mattotreenit :)
Mutta, kässäri parani! Nyt eka meil oli siis ongelmia yhtäkkii siihen kässäriin pääsyn kanssa, mut sitten kun se korjaantu ni silti oli ongelmii sitten sieltä blokkiin/cupieen vaihdossa joka oli aiemmin menny hyvin! Se kai johtu sitten siitä että vaikka se kässäri tuli hyvin ni se ei kuitenkaan vielä tullut siihen niin hyvin että sitten siitä jatkaminen oli taas hankalampaa... mutta NYT saatiin se taas menemään niinkun ennen :) Wohoo!
Sitten treenattiin siis sitä SBF stretsii, mutta tehtiin vaan eka blokkiin ja sitten libbeen.. jotain hassuu siinä nytten sitten taas on ja kehitettiin ja mietittiin ja sekin kyllä alko menee paremmin... ei vaan menty ihan stretsiin asti vaan tehtiin libbeä. Mutta mä uskon että ens kerralla saadaan tehtyy stretsiin asti... PAITSI... että se on kai sitten jo ens treenit kun meillä on noi jenkit! Niitä tulikin nyt kolme kahen sijaan ja on aika kivaa että tuli tyttö ekstrana :) Ei oo pitkään aikaan ollukkaan tyttöö ja se poika ja tyttö: Kenny ja Kali, ni ne on hawailta ja on voittanu NCA parisarjan, eli ne voi myös näyttää mageita stuntteja, jihuu :D:D
Lopus tehtiin viel fullaroundii joka aluks meni hyvin, mutta sitten alko menee hieman huonommin... Se koko pyörityksen alku tuntu pikkasen hassulta, mutta oikeesti.. musta vaan tuntuu että me alettiin olee tosi väskii siinä vaiheessa joka ainakin näky siinä vaiheessa kun tehtiin se eka cupie josta se vaihto tulee ni full upilla eikä sekään sitten enää menny ja alettiin taas vaan treenaa normi fulluppia.... Se alko pikkasen ärsyttää :D:D
MUTTA!! Sitten mä sain oppimiskokemuksen ja opin vielä paremmin kuuntelemaan Mikaa ja sitä, että missä vaiheessa mun pitäis tehä se vika käsityöntö nimeltään 'flick' Mikan ranteista. Ja nyt tuntu että sain odotettuu ihan siihen asti kunnes Mika lähtee kääntää ja sitte työnsin, jee! :)
Mutta nyt ei treenata ainakaan keskiviikkoon saakka.. heh, eli siis tänään ja huomenna ei treenata kun mika on pelle-hyppy esityksessä! Mutta sitten ainakin viikonloppuna on molempina päivinä meillä treenit Kennyn ja Kalin kanssa, eli huikeita updeittejä on luvassa ens viikon alussa!!!
BUT dont worry, kyllä mä tänne tuun sitäkin ennen kirjottelemaan juttuja!
Ja siihen mennessä pitäkää huolta että käytte kattoo jos kysyitte jotain ni mun vastaukset day 52 JA 53 kohdalle.
Ja sitten kysymys teille, olisko huono idea pistää pystyyn Mikamijastunts fb-sivu, johon kaikki vois tulla kavereiks ja sitten voitas siellä kertoo sellasii pikku kuulumisia ja kirjottaa että millon on tullu update ja silleen, ettei tarvi sitten turhaan tulla kattelemaan että onko updeittejä tullu? :) Ja sinne vois tietty sitten vielä helpommin kommentoida ja herättää keskusteluu... Mitä mieltä ootte?
perjantai 4. maaliskuuta 2011
Day 53: Loppuohjelman koontia - Video lisätty!
Mija:
No hei vaan!
Heti seuraavana päivänä pidettiin sitten taas omat paristunt treenit, jotka kesti taas sen pari tuntia! Tälläkertaa agendassa, eli aikataulu-suunnitelmassa oli lopun tekeminen. Niinkun toissa updeitissa kerrottiinkin jo teille, loppupätkä on melko samanlainen kun SM-kisoissa, eli puolvoltti sitten vaaka ja tupla siitä sitten reload suoraan rewindin lähtöön ja rewind. Siitä jatkuu sitten vaan käsien kautta torch.
Se mikä on ehkä mun mielestä näissä treeneissä mageinta on se, että tehtiin heti sitä koko juttua ja ei jätetty tuplan tekemistä hamaan tulevaisuuteen :) JA!! Mun mielestä tosi magee juttu oli se, että me vaan jatkettiin siitä tuplasta heti suoraan eikä jääty kökkimään siihen koppiin/syliin! :D:D Täs videossa näkyykin, että miten lähettiin tota treenaamaan, eli eka tehtiin parit rewindit, sitten tehtiin kopista rewindejä. Sitten kun ne meni ok:sti ni tehtiin käsiltä niin että Mika heitti mut koppiin ja siitä jatkettiin ja sitten tehtiinkin jo vaa'asta heitto ja tupla ja koko juttu!! Tässä videossa onkin nyt enemmän epäonnistumisia kun treenattiin ihan uutta juttuu :) Ja sitten vielä lisättiin se puolvoltti ennen sitä vaakaa, joka oli kyllä pikkasen random, mutta ei se mitään :)
Ton jälkeen vähän vielä veresteltiin sitä edellisen päivän full-overia ja katottiin että vieläkö se osataan ja pikkanen hetki siinä kulukin että saatiin tehtyä se :D Mutta hyvin meni taas lopuks :D Siin on kinkkistä että pitää saada se vaihdettuu toiselle kädelle mutta samalla pitää kuitenkin ajatella että vaihtaa vaan ylöspäin eikä kauheesti lähe sitä heittämään toiselta kädeltä toiselle!
JAAA:..... sitten lopuks tehtiin SBF blokkia.... Siis Straddle Ball Fulluppia. Jos haluutte taakseppäin kattoo, ni siel on teksti siitä kun ollaan tehty sitä ni otsikolla SBF stretsi kai! Mutta joo, ehkä se oli niin lopputreeneistä ettei jaksettu sitte enää keskittyy mutta se meni tosi huonosti :D:D Ja tehtiinkn vaan blokkiin! välillä kyllä tuntuu siltä, että aina joku stuntti menee huonosti! Ja sitten kun siihen keskittyy ja se korjataan, ni sitten uus juttu alkaa menee huonosti! Niinkun nyt kun saatiin kässäri fiksattuu ni SBF ei mee... mikäköhän on seuraava vamma kohta? Arvauksia tai veikkauksia? se on varmaan se flikki :D:D
Mutta onneks saatiin sitten vielä loppuun pari hyvääkin toistoa!!! Jaaa... video tulee perästä, kiitos että ootte jaksanu taas tulla lukemaan, mainostakaa kavereillennekin tätä blogia jos niit kiinnostaa!!
No hei vaan!
Heti seuraavana päivänä pidettiin sitten taas omat paristunt treenit, jotka kesti taas sen pari tuntia! Tälläkertaa agendassa, eli aikataulu-suunnitelmassa oli lopun tekeminen. Niinkun toissa updeitissa kerrottiinkin jo teille, loppupätkä on melko samanlainen kun SM-kisoissa, eli puolvoltti sitten vaaka ja tupla siitä sitten reload suoraan rewindin lähtöön ja rewind. Siitä jatkuu sitten vaan käsien kautta torch.
Se mikä on ehkä mun mielestä näissä treeneissä mageinta on se, että tehtiin heti sitä koko juttua ja ei jätetty tuplan tekemistä hamaan tulevaisuuteen :) JA!! Mun mielestä tosi magee juttu oli se, että me vaan jatkettiin siitä tuplasta heti suoraan eikä jääty kökkimään siihen koppiin/syliin! :D:D Täs videossa näkyykin, että miten lähettiin tota treenaamaan, eli eka tehtiin parit rewindit, sitten tehtiin kopista rewindejä. Sitten kun ne meni ok:sti ni tehtiin käsiltä niin että Mika heitti mut koppiin ja siitä jatkettiin ja sitten tehtiinkin jo vaa'asta heitto ja tupla ja koko juttu!! Tässä videossa onkin nyt enemmän epäonnistumisia kun treenattiin ihan uutta juttuu :) Ja sitten vielä lisättiin se puolvoltti ennen sitä vaakaa, joka oli kyllä pikkasen random, mutta ei se mitään :)
Ton jälkeen vähän vielä veresteltiin sitä edellisen päivän full-overia ja katottiin että vieläkö se osataan ja pikkanen hetki siinä kulukin että saatiin tehtyä se :D Mutta hyvin meni taas lopuks :D Siin on kinkkistä että pitää saada se vaihdettuu toiselle kädelle mutta samalla pitää kuitenkin ajatella että vaihtaa vaan ylöspäin eikä kauheesti lähe sitä heittämään toiselta kädeltä toiselle!
JAAA:..... sitten lopuks tehtiin SBF blokkia.... Siis Straddle Ball Fulluppia. Jos haluutte taakseppäin kattoo, ni siel on teksti siitä kun ollaan tehty sitä ni otsikolla SBF stretsi kai! Mutta joo, ehkä se oli niin lopputreeneistä ettei jaksettu sitte enää keskittyy mutta se meni tosi huonosti :D:D Ja tehtiinkn vaan blokkiin! välillä kyllä tuntuu siltä, että aina joku stuntti menee huonosti! Ja sitten kun siihen keskittyy ja se korjataan, ni sitten uus juttu alkaa menee huonosti! Niinkun nyt kun saatiin kässäri fiksattuu ni SBF ei mee... mikäköhän on seuraava vamma kohta? Arvauksia tai veikkauksia? se on varmaan se flikki :D:D
Mutta onneks saatiin sitten vielä loppuun pari hyvääkin toistoa!!! Jaaa... video tulee perästä, kiitos että ootte jaksanu taas tulla lukemaan, mainostakaa kavereillennekin tätä blogia jos niit kiinnostaa!!
keskiviikko 2. maaliskuuta 2011
tiistai 1. maaliskuuta 2011
Day 51: FULL OVER!!
Mija:
Ihan tälleen pikasesti kirjotan day 51 päivityksen, sillä nyt päivitykset on yhet treenit jäljessä kun ollaan treenattu niin ahkerasti! Tälläkin viikolla on vielä tarkotus treenata neljä kertää ja tää päivitys on siis viime perjantailta!
Meillä ei ollu kameraa eikä aluks oikeen spottereitakaan. Sen takia ei heti aluks alettu treenaamaan vaan päätettiin ohjelma. (Se oli pikkasen alkanu stressaa mua ettei oo ihan super super selkee että miten se menee). Nyt alustavasti se on sitten tällanen:
Flikki (kierteellä tai cupieen tai libraan. Jos tulee libraan ni siitä jatkuu ylhäällä suoraan jalanvaihto fullaround. Jos tulee kierteellä ni tulee blokkiin ja sitte libbe ja jos tulee cupieen ni sitten tulee vaan cupieen :D)
Pomppaa alas ja jatkaa suoraan SBF stretsi
Stretsi tick tock vasempaan stretsiin
Käsien kautta kokokierre 'haara-asentoon' ja Kässäri
Kässäristä vaihtaa jaloilleen seisomaan cupiin ja siitä sitten fullover toiselle kädelle
Cupiesta alas joko kärrynpyörä kuten oli sm-kisoissa tai sitten joku Mikan suunnittelema kuolema-alastulo joka on niinkun 3/4 suoravoltti taakseppäin ja Mika ottaa mut kiinni pääalaspäin... heh, mut täytyy tota viel kattoo et onko se hyvä idea ;)
Sitte jatkuu maasta puolvoltti blokkiin ja vaaka ja tupla
kopista jatkuu rewind libbeen suoraan ja siitä käsien kautta torchi ja that's it!
Eli periaatteessa toi loppu on melko samanlainen ku sm-eissä kun vaa'an jälkeen tulee rewind. Me ei lähetä varmaan pistämään sitä rewind cupieta ohjelmaan ku ei oo mitenkään tasasesti onnistuva vielä... flikki kierre on sellanen jota haluttais vielä koittaa ja sitte ku se jenkki on tullu viikonpäästä ni katotaan että saadaanko siihen jotain neuvoja vai ei! :)
JA SITTEN! Treenattin fulloveria. Viimeks tehtiin sitä vasemmalta oikeelle ja pyörittiin väärin päin... Mika katto videoita ja totes,että joo, kaikki muut pyörittää sitä toisinpäin ja sitten pähkäiltiin ja tultiin siihen tulokseen että se on varmaan sen takia että saa tökättyä sen lopunkin olkapään avulla ylöspäin... Sitte Nico oli ehdottanu mulle että tehtäis sitä oikeelta vasemmalle, jollon se olis hallitumpi ja sitten kun koitettiin ni joo... sehän meni mukavasti!!!
Kun tehään sitä oikeelta vasemmalle, ni se lähtee tosi paljon hallitummin ja on sama kun tekis oikeen käden cupie full-aroundia! MUTTA, siitä tulee helpompi koska ei tarvi samalla kädellä heittää ja ottaa kiinni vaan toisella voi olla jo heti messissä ottaa kiinni kun toinen on heittäny! Mutta se tuntu heti ekalla kerralla tosi paljon paremmalta ja kontrolloidummalta. Onhan se vaikeempi hakee vasemmalla, mutta sitä vasenta full up cupietakin oltiin niin paljon tehty että Mika on aika pro niin oikeella kun vasemmallaki!
JA SIIS SAATIIN SE MENEMÄÄN kolme kertaa putkeen tosi hyvin!!! Se oli tosi siistii :D:D:D
Sen jälkeen lopus tehtiin vielä kässärii siit haara-asennosta ja sekin meni hyvin! Eli all-in-all oli tosi hyvät treenit! Ja HUOMENNA, tulee updeitti eilisistä treeneistä jotka oli aivan aivan MAHTAVAT!!! Ja tulee magee video, että oottakaa huomiseen ja sitten tulkaa kattomaan vielä lisää :)
Ja jos haluutte kuulla Mikan ajatuksia ni painostakaa sitä täällä sitten kirjottamaan omilla kommenteilla :D:D:D
Ihan tälleen pikasesti kirjotan day 51 päivityksen, sillä nyt päivitykset on yhet treenit jäljessä kun ollaan treenattu niin ahkerasti! Tälläkin viikolla on vielä tarkotus treenata neljä kertää ja tää päivitys on siis viime perjantailta!
Meillä ei ollu kameraa eikä aluks oikeen spottereitakaan. Sen takia ei heti aluks alettu treenaamaan vaan päätettiin ohjelma. (Se oli pikkasen alkanu stressaa mua ettei oo ihan super super selkee että miten se menee). Nyt alustavasti se on sitten tällanen:
Flikki (kierteellä tai cupieen tai libraan. Jos tulee libraan ni siitä jatkuu ylhäällä suoraan jalanvaihto fullaround. Jos tulee kierteellä ni tulee blokkiin ja sitte libbe ja jos tulee cupieen ni sitten tulee vaan cupieen :D)
Pomppaa alas ja jatkaa suoraan SBF stretsi
Stretsi tick tock vasempaan stretsiin
Käsien kautta kokokierre 'haara-asentoon' ja Kässäri
Kässäristä vaihtaa jaloilleen seisomaan cupiin ja siitä sitten fullover toiselle kädelle
Cupiesta alas joko kärrynpyörä kuten oli sm-kisoissa tai sitten joku Mikan suunnittelema kuolema-alastulo joka on niinkun 3/4 suoravoltti taakseppäin ja Mika ottaa mut kiinni pääalaspäin... heh, mut täytyy tota viel kattoo et onko se hyvä idea ;)
Sitte jatkuu maasta puolvoltti blokkiin ja vaaka ja tupla
kopista jatkuu rewind libbeen suoraan ja siitä käsien kautta torchi ja that's it!
Eli periaatteessa toi loppu on melko samanlainen ku sm-eissä kun vaa'an jälkeen tulee rewind. Me ei lähetä varmaan pistämään sitä rewind cupieta ohjelmaan ku ei oo mitenkään tasasesti onnistuva vielä... flikki kierre on sellanen jota haluttais vielä koittaa ja sitte ku se jenkki on tullu viikonpäästä ni katotaan että saadaanko siihen jotain neuvoja vai ei! :)
JA SITTEN! Treenattin fulloveria. Viimeks tehtiin sitä vasemmalta oikeelle ja pyörittiin väärin päin... Mika katto videoita ja totes,että joo, kaikki muut pyörittää sitä toisinpäin ja sitten pähkäiltiin ja tultiin siihen tulokseen että se on varmaan sen takia että saa tökättyä sen lopunkin olkapään avulla ylöspäin... Sitte Nico oli ehdottanu mulle että tehtäis sitä oikeelta vasemmalle, jollon se olis hallitumpi ja sitten kun koitettiin ni joo... sehän meni mukavasti!!!
Kun tehään sitä oikeelta vasemmalle, ni se lähtee tosi paljon hallitummin ja on sama kun tekis oikeen käden cupie full-aroundia! MUTTA, siitä tulee helpompi koska ei tarvi samalla kädellä heittää ja ottaa kiinni vaan toisella voi olla jo heti messissä ottaa kiinni kun toinen on heittäny! Mutta se tuntu heti ekalla kerralla tosi paljon paremmalta ja kontrolloidummalta. Onhan se vaikeempi hakee vasemmalla, mutta sitä vasenta full up cupietakin oltiin niin paljon tehty että Mika on aika pro niin oikeella kun vasemmallaki!
JA SIIS SAATIIN SE MENEMÄÄN kolme kertaa putkeen tosi hyvin!!! Se oli tosi siistii :D:D:D
Sen jälkeen lopus tehtiin vielä kässärii siit haara-asennosta ja sekin meni hyvin! Eli all-in-all oli tosi hyvät treenit! Ja HUOMENNA, tulee updeitti eilisistä treeneistä jotka oli aivan aivan MAHTAVAT!!! Ja tulee magee video, että oottakaa huomiseen ja sitten tulkaa kattomaan vielä lisää :)
Ja jos haluutte kuulla Mikan ajatuksia ni painostakaa sitä täällä sitten kirjottamaan omilla kommenteilla :D:D:D
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)